Как сделать любой небольшой инструмент за 5 минут

50 блюд, которые можно приготовить за 5 минут

Для тех, кто ненавидит готовить или кому вечно некогда.

Завтрак

Утром всегда некогда готовить, но завтраки пропускать нельзя. Вот несколько идей, чем можно быстро подкрепиться, чтобы получить энергию на всю первую половину дня.

1. Овсянка с сухофруктами

В небольшой кастрюле подогрейте ½ литра молока. Добавьте 6 столовых ложек овсяных хлопьев и варите на среднем огне до закипания. Добавьте щепотку соли, чайную ложку сахара, убавьте огонь и варите ещё пару минут.

В это время измельчите несколько ягод чернослива и кураги, немного орехов. Добавьте их к готовой каше вместе со сливочным маслом.

2. Яичница в хлебе

С помощью рюмки или металлического формовочного кольца сделайте круглое отверстие в мякише куска белого хлеба. Смажьте сковороду сливочным маслом и обжарьте хлеб (по 30 секунд с каждой стороны).

Затем разбейте в центр хлеба яйцо, посолите, поперчите, посыпьте зеленью и жарьте, пока не схватится белок. Выложите на тарелку и наслаждайтесь оригинальной глазуньей.

3. Омлет в томате

С двух больших томатов срежьте шляпки и чайной ложкой выньте сердцевину. Яйцо взбейте с тёртым сыром, рубленой петрушкой и укропом. Посолите, поперчите и разлейте по помидорам. Накройте оставшимися от томатов шляпками и запекайте в микроволновке 3–4 минуты.

4. Омлет в чашке

Смажьте кружку оливковым маслом и разбейте в неё два яйца. Посолите и взбейте при помощи вилки. Порежьте кубиками кусок варёной колбасы или копчёной курицы и тоже отправьте в кружку. Перемешайте.

Посыпьте тёртым сыром и отправьте в микроволновку на одну минуту. Затем достаньте, снова перемешайте и отправьте на ещё одну минуту в микроволновку.

5. Сэндвич с авокадо

Подсушите ржаной хлеб на сковороде или в тостере. За это время измельчите томат и небольшое авокадо. Заправьте овощи двумя столовыми ложками хумуса и щепоткой орегано. Намажьте на хлеб и наслаждайтесь.

6. Овсяные оладьи

В чаше блендера соедините ½ стакана овсяных хлопьев, 150 г греческого йогурта, яйцо и половину спелого банана. Добавьте по ½ чайной ложки пекарского порошка и ванилина. Взбейте. Если получилось жидковато, добавьте 1–2 столовые ложки овсянки и ещё раз перемешайте.

Выпекайте оладьи на хорошо разогретой сковороде, смазанной растительным маслом. Подавайте готовые оладьи со свежими или замороженными ягодами.

7. Сырная каша

300 г жирной сметаны выложите в кастрюлю с толстым дном и доведите до кипения. Пока она нагревается, 200 г свежего осетинского сыра разомните вилкой. Добавьте его к кипящей сметане. Постоянно помешивая, всыпьте щепотку соли и стакан кукурузной муки. Варите, не переставая мешать, до кремового цвета. Сырная каша должна быть вязкой и эластичной.

8. Французские бутерброды «Крок-месье»

Хлеб для тостов (или обычный цельнозерновой) смажьте дижонской горчицей и выложите на противень, сбрызнутый оливковым маслом. На каждый кусок положите натёртый на крупной тёрке сыр (в идеале — грюйер) и ломтик ветчины. Ещё раз посыпьте сыром и накройте ещё одним куском хлеба.

Сверху смажьте бутерброды оливковым маслом и отправьте в хорошо разогретую духовку до образования золотистой корочки. Перед подачей можно также полить соусом бешамель.

9. Тосты с бананом и корицей

Хлеб для тостов или батон смажьте размягчённым сливочным маслом. На каждый кусочек положите по паре ломтиков банана, полейте сгущёнкой, посыпьте тростниковым сахаром и корицей. Накройте ещё одним куском хлеба так, чтобы масло было сверху. Отправьте на 30 секунд в микроволновку или подрумяньте тосты в вафельнице.

10. Тосты с арахисовой пастой и фруктами

Подсушите белый хлеб или батон в тостере, духовке или на сухой сковороде, чтобы сверху образовалась хрустящая корочка. Смажьте каждый кусочек арахисовой пастой и выложите сверху любые фрукты на ваш вкус, например бананы, киви или клубнику. Подавайте тосты с горячим кофе.

11. Творожный крем с фруктами

200–300 г творога жирностью 9% блендером смешайте с 3–4 столовыми ложками жирной сметаны. Добавьте 2–3 столовые ложки сгущёнки и ещё раз взбейте. Подавайте с сезонными или консервированными фруктами и тостами.

12. Бананово-ягодный смузи

Соедините в одной посуде два спелых банана, ½ стакана свежих или замороженных ягод (например, малины и черники), стакан ягодного морса и стакан обезжиренного питьевого йогурта. Взбейте всё блендером до однородности. Разлейте по бокалам и сразу подавайте к столу.

Обеспечить себя первым можно на неделю вперёд — борщ и щи прекрасно стоят в холодильнике неделю и делаются при этом только вкуснее. А вот на второе вечно не хватает времени и сил. Но кое-что вкусное можно приготовить и на скорую руку.

13. Макароны с сыром в кружке

В большой кружке подогрейте ½ стакана молока (хватит одной минуты в микроволновке). Всыпьте 2–3 столовые ложки тонких макарон и отправьте в СВЧ ещё на 3 минуты. Затем достаньте, перемешайте, посыпьте тёртым сыром и готовьте ещё минуту.

14. Сырная яичница

½ стакана овсяных хлопьев залейте двумя стаканами кипятка. Дайте постоять пару минут. В это время натрите на мелкой тёрке сыр (100–200 г), порежьте зелёный лук и пропустите через пресс чеснок. Добавьте всё это к овсянке, посолите, поперчите и тщательно перемешайте.

На отдельной сковороде обжарьте пару яиц. Глазунью нужно выложить поверх овсяно-сырной массы. Сверху можно посыпать зеленью и поперчить.

15. Панини с курицей и томатами

Смешайте столовую ложку майонеза, столовую ложку томатного соуса, сок ½ лимона и рубленый базилик. Смажьте этой смесью нижнюю часть булочки для панини. Выложите на неё ломтики отваренного или копчёного куриного филе и помидоров. Посыпьте тёртым сыром и накройте второй половиной булочки.

Обжаривайте панини 3–5 минут на чугунной сковороде, придавливая сверху крышкой или другой сковородой. Снизу образуется корочка, а сыр внутри расплавится.

16. Капрезе с курицей и авокадо

К ½ стакана бальзамического уксуса добавьте 2 столовые ложки тростникового сахара. Отправьте в микроволновку на пару минут, чтобы сахар растворился.

В это время обжарьте на оливковом масле варёное куриное филе. Это нужно, чтобы подогреть его и получить румяную корочку. В глубокое блюдо выложите кубики курицы, авокадо, моцареллы и томаты черри (можно порезать пополам). Полейте бальзамическим уксусом, посыпьте измельчённым базиликом и подавайте к столу.

17. Пряные креветки с чесноком

В большом сотейнике разогрейте 2–3 столовые ложки оливкового масла. Добавьте 300–500 г очищенных креветок, 2–4 измельчённых зубчика чеснока и специи на ваш выбор.

Обжаривайте креветки 3–5 минут, чтобы они слегка порозовели. Затем выложите их на блюдо, полейте соком одного лимона и посыпьте рубленой зеленью.

Узнайте

18. Жареные кальмары

Тушки кальмаров очистите от внутренностей, отрежьте хвост, извлеките хрящевую «стрелку». Промойте и тщательно просушите бумажными полотенцами внутри и снаружи. Порежьте кальмары кольцами толщиной около 2 сантиметров, обваляйте в кляре из муки и соли и обжарьте во фритюре (по минуте с каждой стороны). Излишки масла уберите при помощи бумажных полотенец.

19. Ветчина с томатами и зеленью

Вооружитесь двумя сковородками. На одной на растительном масле обжарьте 500 г нарезанной кубиками ветчины. На другой — 500 г томатов, порезанных крупными кубиками. Помидоры посолите и поперчите по вкусу. Выложите на листья салата ветчину, а сверху томаты. Посыпьте рубленой зеленью и полейте лимонным соком.

20. Рулет из лаваша с ветчиной

Смешайте майонез с кетчупом (примерно по 1–2 столовых ложки) и чесноком, пропущенным через пресс. Получившейся смесью смажьте тонкий лаваш. Последний лучше свернуть вдвое, чтобы рулет был прочнее. В качестве начинки используйте ветчину или сервелат (следует нарезать тонкими ломтиками) и твёрдый сыр (его натрите на тёрке). Сверните лаваш в рулет и нарежьте порционными кусками шириной около двух сантиметров.

21. Куриное буррито

Нарежьте кубиками копчёный окорок или отварное куриное филе. Заверните мясо в тортилью, смазанную томатным соусом, вместе со свежим огурцом, листьями салата и моцареллой. При желании добавьте рубленую кинзу, базилик или другую зелень по вкусу.

Подогрейте буррито на сухой раскалённой сковороде, чтобы образовалась румяная корочка, а сыр внутри расплавился.

22. Сосиски с беконом и сыром

Очистите сосиски от оболочки и надрежьте каждую из них. Твёрдый сыр нарежьте соломкой. Нафаршируйте сосиски сыром и оберните одним или двумя ломтиками бекона. Отправьте в хорошо разогретую духовку на 5–7 минут. Перед подачей смажьте дижонской горчицей или любым другим соусом для мяса.

23. Фрикасе с шампиньонами

Отварную куриную грудку нарежьте соломкой и обжарьте на оливковом масле до образования румяной корочки. Затем добавьте измельчённые консервированные шампиньоны или другие грибы на ваш вкус. Жарьте ещё минуту. Затем залейте сметаной, разведённой в воде с перцем, порошком карри и другими специями на ваш вкус. Томите, пока сливочный соус немного не загустеет.

24. Шампиньоны в сливках

Банку консервированных шампиньонов или любых других грибов обжарьте вместе с одной мелко порезанной луковицей на растительном масле. Не забудьте посолить. Когда почти вся жидкость выпарится из грибов, добавьте 100 г жирных сливок. Посыпьте тёртым мускатным орехом и томите ещё пару минут. Густые сливки кремового цвета — признак готовности блюда.

25. Пицца на батоне

Сделайте начинку: 200 г ветчины нарежьте кубиками, 200 г твёрдого сыра потрите на тёрке, посолите, поперчите и заправьте 2 столовыми ложками майонеза и кетчупа. Выложите заправку на куски батона, посыпьте рубленой зеленью и выпекайте в хорошо разогретой духовке, пока сыр не расплавится.

26. Брускетта

Батон или хлеб для тостов смажьте сливочным маслом, смешанным с чесноком, и подсушите 1–2 минуты в духовке. Сверху выложите ломтики моцареллы или другого сыра на ваш вкус, затем нарезанные кубиками томаты с измельчённым базиликом, приправленные оливковым маслом и солью, перцем и другими специями. Готовую брускетту отправьте ещё на пару минут в духовку, чтобы расплавился сыр.

27. Яйцо пашот с острым соусом

Приготовьте яйцо пашот. Для этого вскипятите 2 стакана воды, в которые добавьте соль и ½ столовой ложки винного уксуса. Разбейте яйцо в пашотницу или глубокую шумовку, смазанную растительным маслом. Аккуратно опустите в кипящую воду и варите около 3 минут. Подавайте яйца пашот с острым соусом: 200 г йогурта без добавок смешайте с зубчиком чеснока, пропущенным через пресс, паприкой, солью и перцем.

Читайте также:  Как насадить топор намертво

28. Цукини в лимонном соке

Очищенный и нарезанный тонкими ломтиками цукини (200–300 г) выложите на сковороду с растопленным сливочным маслом (20–30 г). Посолите и поперчите по вкусу. Залейте соком одного лимона и тушите на сильном огне с закрытой крышкой в течение 5 минут.

Закуски

Следующие блюда можно есть как отдельно, так и вместе с другими. Многие из них — отличное решение для лёгкого ужина.

29. Паштет из копчёной сельди

Возьмите филе одной копчёной сельди или разделайте рыбу самостоятельно и измельчите при помощи блендера вместе с 200 г сливочного масла, чёрным молотым перцем и мякотью одного лимона. Должна получиться однородная масса, которую нужно выложить в стеклянный или пластиковый контейнер и пару часов подержать в холодильнике. С селёдочным паштетом и бородинским хлебом получаются отменные бутерброды.

30. Свёкла с орехами

Сварите одну небольшую свёклу. Когда овощ остынет, почистите его и натрите на средней тёрке. Посолите. В ступке или при помощи кофемолки измельчите горсть грецких орехов. Соедините их со свёклой, заправьте оливковым маслом и подавайте к столу.

31. Томаты с сыром и чесноком

2–3 свежих томата разрежьте пополам. Чайной ложкой выньте сердцевину. Два плавленых сырка натрите на тёрке. Чтобы они не липли к тёрке и рукам, предварительно подержите их в холодильнике. Смешайте сыр с 2–3 зубчиками чеснока, пропущенными через пресс. Заправьте майонезом. Получившейся сырной массой нафаршируйте помидоры.

32. Острая морковь

Очистите 2 небольшие моркови и пару зубчиков чеснока. Остроту этой закуски можно варьировать на свой вкус. Натрите морковь на средней тёрке, добавьте пропущенный через пресс чеснок. Посолите, поперчите и заправьте майонезом. Эту закуску можно намазывать на бутерброды или крекеры или фаршировать ей яйца.

Научитесь

33. Морковь с черносливом

100 г чернослива залейте горячей водой и оставьте на 2–3 минуты. За это время очистите и натрите на крупной тёрке 2 моркови. Порежьте чернослив, смешайте с морковью. Добавьте 30 г измельчённых грецких орехов и заправьте сметаной. Если чернослив недостаточно сладкий, добавьте чайную ложку сахара.

34. Салат «Студенческий»

Название говорит само за себя: минимум ингредиентов и усилий, максимум питательности. Также этот салат удобно готовить на природе.

Слейте жидкость с банки консервированной кукурузы и фасоли. Последнюю лучше брать в томатном соусе. Смешайте их в глубокой миске вместе с сухариками со вкусом бекона и заправьте майонезом. При необходимости посолите и поперчите.

35. Салат с грушей и гранатом

1–2 груши помойте и нарежьте мелкими кубиками, измельчите красный сладкий лук. Смешайте всё это с зёрнами одного граната. Добавьте пучок рубленой кинзы, соль и молотый чёрный перец по вкусу. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Диетический освежающий салат готов.

36. Салат с томатами и брынзой

Помойте и крупно порежьте несколько спелых томатов. Небольшими кубиками порежьте брынзу. Вместо брынзы также можно использовать сыр фета или моцареллу. Очистите и нарежьте полукольцами сладкий красный лук. Смешайте эти ингредиенты, немного посолите и заправьте оливковым маслом.

37. Салат с редисом и томатами

2–3 томата и 3–4 редиса помойте и крупно нарежьте. Очистите и нарежьте полукольцами сладкий красный лук. Соедините вместе эти ингредиенты и заправьте салат смесью из столовой ложки красного винного уксуса, 4 столовых ложек оливкового масла, ½ чайной ложки тростникового сахара, соли и молотого чёрного перца.

Попробуйте ?

38. Салат с ананасом и сельдереем

Одно зелёное яблоко и 100 г сельдерея потрите на крупной тёрке. С консервированных ананасов слейте жидкость и порежьте их кубиками. Соедините эти ингредиенты, посолите по вкусу и заправьте майонезом. При желании можно добавить измельчённые кешью или миндаль.

39. Салат с сёмгой и киви

Очистите и нарежьте крупными кубиками киви, болгарский перец (не забудьте удалить семена) и филе слабосолёной сёмги. Одну небольшую луковицу порежьте полукольцами. Смешайте все ингредиенты и заправьте столовой ложкой оливкового масла и столовой ложкой лимонного сока. Добавьте по щепотке соли, сахара и чёрного молотого перца. Перемешайте.

40. Шампиньоны во фритюре

Порежьте 200–300 г шампиньонов тонкими пластинками, посолите и оставьте на пару минут. В это время разогрейте на сковороде масло. Обваляйте каждый кусок шампиньона в муке и обжарьте во фритюре. Есть готовое блюдо можно как горячим, так и холодным.

41. Тартинки с сёмгой и авокадо

Чёрный хлеб нарежьте на небольшие порционные ломтики (примерно 3 × 3 сантиметра). Намажьте их сливочным сыром. На каждый кусочек положите по дольке спелого авокадо и кусочку малосолёной сёмги. Подойдёт и другая красная рыба — лосось или форель.

42. Тапас с куриными наггетсами

Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками, каждый из них обмакните во взбитом с солью яйце, обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте на растительном масле. Наггетсы разложите на куски багета, добавив по дольке свежего огурца и томата.

Десерты

Не все десерты требуют многочасового пребывания у плиты. Есть такие, которые можно сделать быстро, а получается не менее вкусно.

43. Малиновое мороженое

500 г замороженной малины взбейте в блендере со стаканом жирных охлаждённых сливок, ½ стакана сахарной пудры и чайной ложкой ванили. Получится густая холодная смесь, напоминающая подтаявшее мороженое. Можно есть так, а можно ненадолго отправить в морозилку. Если у вашего холодильника есть функция суперзаморозки, всё получится очень быстро.

44. Творожно-клубничный десерт

В блендере или миксером взбейте пачку зернистого творога и 100 г свежей клубники. Если получилось жидко, добавьте банан. Если недостаточно сладко, несколько чайных ложей сахарной пудры.

45. Шоколадный кекс в чашке

Существует множество быстрых десертов в чашке. Вот один из них. Растопите 2 столовые ложки сливочного масла (хватит 20–30 секунд в микроволновке). Добавьте 2 столовые ложки сахара, ½ чайной ложки ванилина и щепотку соли. Вылейте в чашку яичный желток и всё взбейте. Добавьте 4 столовые ложки муки, смешанной со столовой ложкой какао-порошка. Смешайте тесто с несколькими дольками шоколада и отправьте в микроволновку на 3 минуты.

46. Ореховый торт

Взбейте 3 яйца с 200 г молотого фундука или миндаля. Добавьте 100 г сахарной пудры и чайную ложку разрыхлителя. Ещё раз тщательно перемешайте. Небольшую стеклянную форму для СВЧ смажьте сливочным маслом и посыпьте мукой. Вылейте в неё тесто и выпекайте в микроволновке на полной мощности в течение 5 минут. Готовый корж пропитайте варёной сгущёнкой, взбитой со сливочным маслом, или любым другим кремом.

Приготовьте ?

47. Апельсины с гранатом

Стакан апельсинового сока доведите до кипения вместе с 2 столовыми ложками тростникового сахара и чайной ложкой ванильного сахара. Затем добавьте 2 столовые ложки крахмала, предварительно разведённого в холодной воде. Очищенные апельсины нарежьте кольцами и выложите в глубокое блюдо слоями, пересыпая гранатовыми зёрнами и заливая горячим апельсиновым соком.

48. Грейпфрут с корицей и мёдом

Помойте несколько грейпфрутов и разрежьте их пополам. Каждую половинку посыпьте коричневым сахаром, корицей (примерно по одной чайной ложке) и полейте мёдом. Выложите на противень, застеленный пекарской бумагой, и выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке в течение 5 минут.

49. Мандариновые дольки в шоколаде

Растопите плитку любимого шоколада на водяной бане или в микроволновке. Очистите и разделите на дольки несколько мандаринов. Обмакните каждую дольку в шоколадную глазурь, а потом обваляйте в измельчённых орехах, например миндале или фундуке. Дайте застыть и подавайте к столу.

50. Банановая лодка

Очистите один крупный банан, разрежьте его вдоль, слегка вынув сердцевину. Начините его маршмеллоу, посыпьте тёртым шоколадом и корицей, полейте мёдом. Заверните банан в фольгу и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 5 минут.

Знаете другие пятиминутные рецепты? Поделитесь ими в комментариях!

Мастер-класс «Дидактическая игрушка за 5 минут»

Татьяна Голубева
Мастер-класс «Дидактическая игрушка за 5 минут»

Создание дидактической игрушки «Гусеничка Шнурок» доступно любому, даже ребенку (с помощью взрослого!

Цель мастер-класса: создание дидактической игрушки из подручного и бросового материала.

Задачи игрушки:

– создание игровой мотивации;

– формирование взаимосвязи зрительного и моторного анализаторов;

– обогащение эмоционально-чувственной сферы детей;

– создание благоприятной психологической атмосферы для сотрудничества взрослого и ребенка.

Используемые материалы и инструменты: пластмассовая крышка, длинный цветной шнурок, картинка – личико (или смайлик) размером чуть меньше диаметра крышки, шило, двусторонний скотч.

Предварительная работа: От шнурка отрезать около 10 см (это будущие усики).

Ход изготовления игрушки:

1 этап: на крышку с помощью двустороннего скотча приклеить картинку – лицо будущей гусенички. Можно использовать готовую наклейку или сделать самодельную. У меня – самодельная наклейка. (Мастер-класс «Самодельные наклейки» см. по ссылке

2 этап: в крышке с помощью шила сделать отверстия для усиков и шнурка.

3 этап: продеть шнурок для усиков в отверстия, закрепить снаружи узлами. На кончиках усиков сделать узелки, лишнее – отрезать.

4 этап: продеть шнурок в боковое отверстие крышки, закрепить узлами внутри и снаружи.

Готово! И всего за 5 минут – новая игрушка!

Можно сделать сразу несколько разноцветных Шнурков!

Варианты игр

Бусы

Звуковой анализ слов

Лексическая тема “Игрушки”

Еще мои мастер-классы по изготовлению дидактических игрушек:

Спасибо за внимание! Всем удачи!

Мастер-класс «Игрушка — искалка» Полезная игрушка-искалка способствует стимуляции тактильных ощущений и развитию мелкой моторики пальцев рук. Она надолго заинтересует малыша:.

Мастер-класс «Кукла-Масленица за десять минут» Нам понадобятся следующие материалы и инструменты: – лист белой бумаги А 4 – лист цветной гофрированной бумаги 4020 см – лист жёлтой гофрированной.

Мастер-класс «Новогодняя игрушка» Цели и задачи: привлекать родителей к совместному творчеству с детьми, познакомить родителей и детей с простыми способами декорирования.

Мастер-класс «Открытка к 23 февраля» (Боевой самолёт — истребитель «Миг») за 5 минут Мастер – класс «Открытка к 23 февраля» за 5 минут Для создания боевого самолёта истребителя «Миг» нам потребуется лист квадратной формы.

Мастер-класс. Эко-игрушка «Травянчик-ёж» Черноусова Ирина Старшая группа Экологическая игрушка: Травянчик-ёж Хочу представить Вашему вниманию Ёжика-травянчика, которого мы сделали.

Мастер-класс за 15 минут «Подарок для папы «Служу России» Предлагаю Вашему вниманию мастер – класс “Подарок для папы «Служу России». Каждый год в феврале мы знакомим детей с защитниками Отечества,.

Модифицированная дидактическая игра за 30 минут. Мастер-класс Дидактическая игра – находка дошкольной педагогики. Не стоит даже говорить вам, уважаемые коллеги, о значении игр в разностороннем развитии.

Читайте также:  Пылесборник из канистры

«Новогодняя игрушка». Мастер-класс .

«Золотая лилия» — открытка-поздравление за несколько минут. Мастер класс. Не более пяти минут может понадобится для изготовления такой открытки-поздравления. Существует много поводов для поздравлений. В детском.

Валентинка за пять минут. Мастер-класс. Здравствуйте, уважаемые коллеги! Завтра 14 февраля, День всех влюбленных, или День Святого Валентина. Этот праздник уже так прижился у.

7 самых простых в освоении музыкальных инструментов

Ты успеешь научиться играть на них за новогодние праздники. А может, и за ближайшие выходные. Долой гаммы и консерваторию! Жизнь слишком коротка!

Музыкант в любой компании, как правило, персона штучная и крайне уважаемая. Особенно если он не стремится во что бы то ни стало показать класс, сыграв на гитаре, пылящейся в углу. Перед тобой подборка самых простых для освоения музыкальных инструментов. Долой гаммы и консерваторию! Жизнь слишком коротка!

Казу — это духовой инструмент со встроенной мембраной, представляющий собой маленькую трубку, не больше курительной. Инструмент, прямо скажем, гениальный. Звучит практически как труба или саксофон, при этом не требует от тебя вообще никаких навыков игры на музыкальных инструментах. Ты просто поешь или мычишь своим голосом мелодию в трубку, а мембрана из папиросной бумаги, делает за тебя все остальное.

Использовать казу не гнушались даже The Beatles и Pink Floyd. А уж тебе сам бог велел.

Цена: от 150 руб.

УКУЛЕЛЕ

Или как ее раньше называли, гавайская гитара. Играть можно все то же, учиться намного проще, чем на обычной. Правда, есть риск, что девушки не разглядят в тебе рок-стар: инструмент не самый мужественный.

Так сложилось, что игрой на укулеле очень часто увлекаются именно представительницы слабого пола. Дополнительный плюс: инструмент недорогой. Если с игрой не заладится, можно будет ненадолго все же почувствовать себя рок-звездой, разбив его об стену (или голову настоящего гитариста).

Цена: от 1 500 руб.

КАХОН

Ударный музыкальный инструмент родом из Южной Америки, а именно Перу). Внешне похож на небольшую тумбочку. Музыкант (да-да, это про тебя в скором будущем!) играет, сидя на кахоне верхом. За счет натяжения внутри корпуса струн от гитары либо пружины от обычного «рабочего» барабана, из кахона можно извлекать звуки, очень похожие на звучание настоящей барабанной установки.

Если помимо чувства ритма (в наличии которого ты не сомневаешься, но если сомневаешься, то вот тебе простой и точный тест на его проверку) у тебя есть навык обращения с элементарными инструментами типа отвертки и молотка, ты даже можешь попытаться собрать кахон своими руками.

Цена: от 5 000 руб.

ГУБНАЯ ГАРМОШКА

Ты освоил основные правила извлечения звука из губной гармошки (дуй себе туда-обратно), и вот для окружающих (но не сильно посвященных в техники) ты уже практически Сергей Чиграков. Если к этому ты добавишь еще понимание последовательности нот и их сочетания, можешь смело сколачивать блюз-бэнд.

Цена: от 900 руб.

БАРАБАНЫ БОНГО

Еще один представитель семейства ударных. Состоит из двух барабанов, которые скреплены между собой. Что примечательно, один из барабанов зовется «самцом», другой — «самкой». При игре бонго зажимают между ног, звуки извлекают ладонями и кончиками пальцев.

Этот инструмент легко осваивают даже дети. Свободно транспортабельны, поэтому так популярны у уличных музыкантов (чем тебе не дополнительный источник дохода?).

Цена: от 2 000 руб.

САКСОФОН

Представитель семейства духовых, который невероятно звучит, сногсшибательно смотрится, и при этом уже к концу первого занятия ты сможешь начать извлекать что-то похожее на спотыкающуюся мелодию. (Для сравнения: попробуй ты взяться за трубу, тебе бы пришлось потратить несколько недель.)

Честно говоря, даже если ты собираешься осваивать саксофон самоучкой, лучше взять хотя бы один урок у того, кто умеет играть на этом инструменте. Он объяснит тебе, что делать, чтобы играть тихо, — в противном случае твои соседи начнут стучать по батарее уже через пять минут.

Начать рекомендуют с альт-саксофона, самой распространенной и простой разновидности этого инструмента.

Цена: от 24 000 руб.

ПАСТУШИЙ РОЖОК

Если ты хочешь показать себя лихим музыкантом на собрании общества русской народной культуры «Сермяжные сусеки», одним из вариантов для тебя может быть пастуший рожок. Мелодичный русский (и не только) духовой инструмент из средневековья. Говорят, в былые времена пастух с рожком в руке зарабатывал вдвое больше своего коллеги с кнутом. Разве это не повод проверить нынешнее состояние дел на рынке трудоустройства пастухов?

Цена: сильно колеблется в зависимости от модели.

Делаем игру за 5 минут: экспресс развлечения для малышей

Современный рынок детских игрушек перенасыщен: за всем не угонишься, все не купишь. Да и зачем… Развивающую игрушку для ребенка можно сделать за пять минут из подручных материалов. Поиграл — и выбросить не жалко или заменить на другую. А пользы для развития моторики, мышления, памяти и прочего не меньше, чем от дорогой магазинной. Попробуем?

www.maam.ru

Нарисуйте ежиков, солнышко и др. на плотном картоне разного цвета. Вырежьте по контуру. Предложите малышу сделать ежикам колючки, солнышку — лучики нужного цвета. Вот и готова игра на запоминание цветов, тренировку моторики.

shillopop.com

Цеплять и снимать прищепки — очень полезное занятие. Прежде, чем давать малышу прищепки, попробуйте, не туго ли они раскрываются, не прищемят ли нежный пальчик крохи.

Еще одна простая идея для изучения и запоминания цветов. Прикрепите к вертикальной плоскости окрашенные трубочки (втулки от бумажных полотенец, туалетной бумаги). Под каждую поставьте емкость для сбора цветных «камешков». В качества фишек можно использовать покрашенные крупные макароны, бусины и прочее, что подойдет к диаметру трубок.

www.maam.ru

Сортируя что-либо, малыш задействует новые для себя механизмы мышления, запоминания. Подберите подходящие контейнеры и предметы нужного цвета, и пусть тренируется!

planetadetstva.net

Для развития мелкой моторики полезно нанизывать на веревочку подходящие предметы: макароны, трубочки, бусины.

www.babyblog.ru

В пенопласт воткните заранее покрашенные деревянные шпажки. Разрежьте на кусочки трубочки для коктейля. Предложите ребенку нанизывать трубочки на палочки соответствующего цвета. Следите за техникой безопасности, нельзя сильно наклоняться, чтобы не пораниться о торчащие палочки.

Отрежьте пальчики от перчатки и превратите их в куколок, вышив или нарисовав маркером лицо. Ребенок с удовольствием позабавиться! Можно устроить пальчиковый театр. Такая потешная игра поможет накормить Нехочуху, уложить спать Капризуню — все, что придумаете, подействует.

oppps.ru

Почему бы не поиграть с собственными пальчиками? Из картона сделайте персонажей и отверстия для пальцев, чтобы ребенок мог оживить бумажных друзей.

oppps.ru

shillopop.com

Очень полезно выполнять какие-либо действия сразу двумя руками. Сделайте куколок и поиграйте в футбол!

Пазл своими руками. Понадобятся палочки от мороженого и любая картинка подходящего размера. Соедините палочки скотчем в виде «плота», чтобы временно зафиксировать. Наклейте картинку (на ту сторону, где нет скотча), а затем разрежьте канцелярским ножом, ориентируясь на промежутки между палочками. Скотч снимите. Детали можно пронумеровать.

Еще одна идея для театра на палочках. Приклейте мордочки животных, и у вас получится много веселых персонажей, с которыми можно разыгрывать и проговаривать всевозможные сценки.

Мозаика из ватных палочек и мягких лотков. По заранее намеченному контуру изображения сделайте отверстия шилом. Проверьте, чтобы ватная палочка хорошо и без усилий входила в основу.

Игры-ходилки нравятся деткам постарше. Сделайте игровое поле, используя кружочки разных цветов. Заранее условьтесь, что розовый, например, — это пропуск хода, а салатовый — дополнительный бросок кубика.

makadania.com

Игру можно нарисовать фломастерами на большом куске картона, на обратной стороне обоев — где угодно. Главное — это не займет много времени, и ребенок сможет принять участие в создании игрового поля.

takprosto.cc

Любимый всеми футбол или хоккей легко сделать из палочек, прищепок и коробки. Прорежьте ворота и найдите подходящий шарик.

А вот и аэрофутбол. Легкий мячик (можно теннисный) нужно задувать в ворота.

Любители лабиринтов могут сделать игру из коробки и трубочек или использовать коробку для торта.

sva-mama.ru

Наклейте лабиринт цветной изолентой или скотчем прямо на полу. Придумайте поощрение за быстрое и качественное прохождение задания.

www.babyblog.ru

Крышечки — просто находка для тех, кто решил сделать игру для ребенка своими руками.

Тактильные ощущения — это то, что помогает маленькому исследователю знакомиться с миром. В каждую крышечку вклейте вкладыш из разных на ощупь материалов. Предложите малышу все потрогать и сравнить. Попросите найти гладкое, шершавое, скользкое, колючее, мягкое, пушистое, ребристое и т.п.

reshetova.blogspot.com.by

Малышам полезно откручивать и закручивать всевозможные баночки и бутылочки. В коробке сделайте отверстия и вклейте верхние части бутылок. Все острые края спрячутся, и игра будет безопасной для крохи.

www.mamac.ru

www.podelki-rukami-svoimi.ru

Обычные «Крестики-нолики» станут многоразовым развлечением, если подписать крышечки изнутри.

Как вариант — пуговицы, но для малышей, которые все наровят «съесть», лучше использовать детали покрупнее.

www.podelki-rukami-svoimi.ru

Игры с водой — любимое развлечение малышей. Из пробок постройте корабли и играйте в пиратов прямо в ванной!

jablogo.com

Из подручных материалов можно сделать даже музыкальные инструменты для домашнего шумового оркестра. Оберните скотчем коктейльные трубочки и дуйте на здоровье. Больше идей ТУТ.

Очень хорош барабан из жестяной банки и лопнувшего шарика.

www.podelki-rukami-svoimi.ru

Освоить счет поможет домино. Насобирайте на прогулке с ребенком подходящих по размеру плоских камешков и покрасьте их в черный цвет. Используя контуры в тюбиках легко нанести точечки и сделать фишки.

Уважаемые читатели! Поделитесь идеями, как быстро и легко сделать игрушку для ребенка из подручных материалов.

Предлагаем Вашему вниманию программы развивающих занятий с собаками- терапевтами в зависимости от возраста ребёнка и Ваших пожеланий:

  • Тренинг по освобождению от страха собак. 3+
  • Занятия с собаками-терапевтами «Почитай собаке». 5+
  • Занятие для малышей «Собаки-обнимаки». 0+ (до 3 лет)
  • Обучающее занятие «Детям о профессиях людских и собачьих». 4+
  • Обучающие занятия с собаками-терапевтами в рамках творческого лагеря. 8+
  • Занятия с собаками-терапевтами и детьми с нарушениями в развитии. 5+
  • Развивающий курс «Собака — друг человека». (4 занятия). 4+

Прически за 5 минут. Пошаговые инструкции к популярным вариантам быстрых укладок

Проснулись на 10 минут позже и уже ничего не успеваете? Как это ощущение знакомо многим мужчинам и женщинам! В такой ситуации трудно что-то успеть, например сделать красивую укладку, закрутить бигуди, поэтому все приходится делать на ходу: пить кофе, наносить макияж, подбирать наряд и делать прическу. Для тех, кто часто оказывается в таких ситуациях, когда нет времени на долгие раздумья, будут полезны прически за 5 минут, сделать которые может каждая девушка. Знание этих экспресс-идей необходимо для женщин, которые желают все успеть и при этом выглядеть стильно. Итак, какие быстрые прически можно попробовать и как их сделать?

Читайте также:  Как восстановить прослабленный вал под подшипник

Прически за 5 минут. Популярные варианты

Если девушка – обладательница длинных или средних волос, то она может попробовать все нижеперечисленные прически на себе. Самыми популярными остаются хвосты.

Конский хвост очень нравится девушкам: такая укладка делается очень быстро и при этом держится весь день, позволяя ее обладательнице чувствовать себя комфортно и спокойно. Эта прическа очень проста в создании.

  1. Тщательно расчесать все волосы.
  2. Собрать все пряди на макушке или в другом удобном месте и закрепить у основания головы хвост резинкой.

Конский хвост и начес – идеальная утренняя прическа

На этом создание прически конский хвост заканчивается. Если хочется немного видоизменить эту укладку, то можно использовать быстрый начес и прядь волос вместо резинки. Для этого нужно также тщательно расчесать волосы и разделить их по горизонтали на две части. Нижнюю часть шевелюры на время закрепить резинкой. Из верхней пряди нужно сделать начес. Для этого требуется разделить эти волосы еще на две части по горизонтальному пробору. Взяв нижнюю часть и аккуратно сделав начес (объем), нужно приложить ее к основанию хвоста. Затем самую верхнюю прядь тщательно нужно расчесать и уложить поверх начеса, чтобы скрыть хаос. Все эти волосы затем собираются в один хвост. Получается очень женственная, а самое главное – быстрая прическа за 5 минут на волосы любой длины.

Пучки – женственный вариант на работу или на торжество

Если девушка любит собранные волосы, но нет времени их укладывать в правильную форму, тогда отличным вариантом станут пучки. Прически за 5 минут в форме собранного пучка выглядят очень стильно и аккуратно. Так как сегодня особенно популярны не гладкие пучки, а слегка растрепанные (порождение «хипстерского» стиля), то нужно знать, как сделать такой пучок.

  1. Собрать волосы в хвост и расчесать.
  2. Выбирать по маленькой прядке и делать обильный начес прямо в хвосте.
  3. Немного вытянуть резинку, чтобы хвост свисал, а не плотно прилегал к голове.
  4. Получившиеся пряди слегка скручиваются между собой в легкий жгут и наматываются вокруг основания хвоста по кругу.
  5. Получившийся результат закрепить невидимками и лаком.

Бант из волос – вариант для тонких и романтичных натур

Если интересуют прически за 5 минут в форме банта из волос, то делаются они также на основе хвоста. Для этого нужно тщательно расчесать шевелюру и собрать ее в хвост на макушке (чем выше, тем лучше). При завязывании резинки на последнем витке хвост нужно не протаскивать полностью вниз, а сделать упругую петельку и оставить в таком положении.

Получившуюся петельку нужно разделить на две равные части, а оказавшийся сзади хвостик перекинуть через середину вперед, перекрутить у основания и закрепить невидимками.

Банты и пучки – это идеальные прически за 5 минут на средние и длинные волосы. Делать их можно и на прогулку, и на работу и даже на вечеринку.

Косы, колоски и другие виды плетения

Плести косичку самую простую может каждая девушка, а значит, прическа за 5 минут своими руками может быть сделана именно из нее. Обычная коса из трех прядей уже давно надоела модницам, а вот колосок наизнанку, да еще и по диагонали, – весьма популярный вариант.

Для этого нужно знать схему плетения такой косы. Для многих эта инструкция окажется знакомой.

Расчесать волосы и взять одну небольшую прядь возле виска (сторону выбирать ту, с которой удобно плести). Затем разделить эту прядь на три части и сделать 3 витка плетения обычной косы. После этого, держа в руках три пряди, нужно добавлять в каждую переплетающуюся (прядь окажется в середине) по небольшой части волос с каждой стороны, справа и слева от косы. Добавлять пряди нужно поочередно. Чтобы «колосок» получился объемным, нужно перекладывать прядки не поверх друг друга, а снизу, выводя часть волосы вверх. Когда плетение будет закончено, косичку нужно закрепить резинкой.

Другие интересные и простые варианты

Если интересуют необычные прически на каждый день за 5 минут, то стоит обратить внимание на косы и различные виды плетения. Девушки, которые умеют плести косу из трех прядей, гарантированно могут сделать себе оригинальную прическу.

Например, очень популярная и простая укладка из двух маленьких косичек, связанных сзади, делается за несколько шагов.

  1. Волосы нужно хорошо расчесать.
  2. Взять прядь волос справа и слева (возле ушей), из каждой из них заплести тонкую косу из трех прядей.
  3. Стянуть получившиеся косы к затылку и соединить их при помощи либо резинки, либо невидимок.

Это простой вариант, но если и его хочется дополнить чем-то необычным, то сделать можно опять же бант из волос, но только из хвостиков от соединенных косичек. Получившаяся прическа очень удобная, ведь косички выступают в роли ободка, не дают всем заправленным волосам разлетаться и путаться.

Когда времени на раздумья нет и нужно срочно что-то делать на голове, какую-то современную и стильную укладку, то можно воспользоваться одним из представленных выше вариантов. Даже самые обычные прически могут выглядеть по-новому, если их немного видоизменить, добавить какую-то деталь (начес, косичку, аксессуар).

Мелочи жизни и правило 5 минут

У каждого из нас есть незначительные дела и заботы, на которые вечно не находится времени: оторвалась пуговица на пальто, закатился карандаш под диван, раскрутилась ручка у шкафа, сломался крючок в ванной и т.д. Выполнение подобных дел занимает всего 5-10 минут, что не мешает их откладывать по разным причинам.

Но чем больше таких мелочей в «долгом ящике» накопится, тем выше риск, что однажды все они выльются на вашу голову в самый неподходящий момент. Как вода из бочки в аквапарке, которая копится, копится, а затем резко переворачивается, выливая весь немалый объем воды на головы плавающих в бассейне. Но это не единственный риск такой привычки «сделаю потом когда-нибудь».

Вы помните все пришитые вами пуговицы, почищенные коврики, зашитые рубашки? Конечно, нет. А вот одну-единственную не пришитую на прошлой неделю пуговицу можно вспоминать каждый день и забывать об этом до следующей недели и так до бесконечности. И незаметно для себя тратить на это время и силы. Подумаешь, потратил несколько секунд, скажет кто-то, но если вы привыкли многое откладывать, то в вашем списке дел «на потом», далеко не один пункт.

Вы замечали, что выполненное дело зачастую исчезает из нашей головы без всяких усилий? Сделал – забыл. А вот недоделанное, невыполненное, просроченное будет жить в наших мыслях очень долго. И самый эффективный способ избавиться от этих мыслей – сделать то, что откладываешь без особых причин.

Еще один риск жизни в стиле «сделаю завтра» — это потеря уверенности в себе. Чем дольше мы откладываем, тем больше времени для сомнений. Отмахиваясь от ерунды, мы копим такое количество дел, что кажется, до конца жизни теперь не справиться со всем. Мы критикуем себя за непоследовательность, волокитство, безалаберность и лень, отчего уверенности в себе становится еще меньше. В конце концов так можно прийти к мысли: «Я просто ни на что не годен».

Недаром вы найдете множество статей про то, что приступать к любому делу следует в течении 24/36/48/72 часов, иначе вы никогда это не сделаете. А почему не сделаете? Потому что забудете, отчего не приступили к делу и можете придумать причину, отчего же вам не удалось воплотить свои планы в жизнь. И мало кто честно говорит себе – да я просто волокитчик. Нет, чаще всего человек повесит на себя ярлык «я неудачник» и сдастся своей лени в плен еще до попытки что-либо сделать.

Итак, если вы заметили за собой привычку копить небольшие дела, откладывать все на завтра или у вас просто плохое настроение – сделайте что-то из того длинного списка «мне сейчас не до этого». Вы не только снимете часть напряжения (ведь вам уже не нужно будет держать все это в голове), но еще и вполне можете почувствовать удовлетворение от выполненной работы.

Как и в любом деле, здесь нужно начинать с малого. Вспомните, что вы откладывали на этой неделе, напишите и список и попробуйте уже сегодня что-то из этого сделать. Возьмите себе за правило смотреть в этот список, прежде чем проверять соцсети, например. И вместо пролистывания ленты новостей выполнять 1-2 пункта из списка дел.

В свое время я услышала об правиле 5 минут, которое помогает организовать себя и навести порядок в своей жизни. Звучало оно примерно так: если дело занимает меньше 5 минут, делай его сразу, не откладывая. В рамках собственного эксперимента я несколько недель сверялась с этим правилом. Выпила чай, поставила кружку в раковину и сразу спросила себя: «Сколько времени займет ее помыть, меньше 5 минут? Да. Значит, помою сразу». Также я разбиралась с разбросанными листами во время учебы, курткой, которую не всегда вешала в шкаф и множеством других мелких дел, которые обычно бросала и не начав. И в жизни стало больше порядка и меньше поводов для раздражения.

Устройте себе эксперимент на пару недель, в течении которых вы не будете откладывать дела, занимающие меньше 5 минут (если на то нет, серьезных причин), а также разберетесь с тем, что давно стоило сделать. Отмечайте каждый день свои успехи и свое настроение. А в конце этого эксперимента можно подвести итог и посмотреть: стали ли вы хоть немного уверенней в себе, прибавилось ли сил, стало ли меньше поводов для раздражения, получали ли вы удовлетворения от того, что разобрались с тем, что так давно откладывали, стало ли в вашей жизни больше порядка? А уж потом решите, стоит ли продолжать этот эксперимент и дальше.

Ссылка на основную публикацию