Волшебные пилюли от грустных мыслей

Волшебные пилюли от грустных мыслей

Любые праздники, особенно новогодние, подразумевают подарки не только для самых близких и родных людей, но и для знакомых и коллег. Бюджет для таких презентов обычно ограничен, а ведь хочется, чтобы сюрприз нес в себе частичку тепла дарящего и запомнился своей оригинальностью. Отличный вариант – сделанная своими руками баночка с волшебными пилюлями для поднятия настроения. Такой подарок вполне под силу создать даже начинающим мастерам.


Для этого потребуется:

  • Любая стеклянная баночка с крышкой (отлично подходят из-под детского питания, горчицы или каперсов).
  • Нарядная ткань.
  • Синтепон, вата или косметические диски.
  • Картон.
  • Иголка с ниткой.
  • Мешковина и бумага для этикетки.
  • Различные декоративные украшения (стразы, бусины, кружева, ленты, подвески – зависит от фантазии).
  • Мармелад, драже, сушеные фрукты или любые другие лакомства.
  • Клеевой пистолет или любой другой клей.
  • Ацетон или жидкость для снятия лака.

Баночку необходимо тщательно промыть, убрав все старые этикетки и следы клея. Если теплая мыльная вода не помогает и клей на баночке остается – выручит ацетон. Просто смачиваем ватный диск и аккуратно зачищаем стекло от пятен старого клея.

Следующий шаг – оформление крышки. Для этого вырезаем из картона круг, равный диаметру крышки. Из ткани нужно вырезать круг чуть больше картонного.

Если есть украшения, которые нужно пришивать – лучше сделать это сейчас. Оформляем лицевую сторону ткани на свой вкус. Пригодятся бусины или подвески.

Замечательно будут смотреться аппликации из отличного по фактуре материала, например, фетра. Присбориваем по краям тканевый круг. В середину кладем вату или синтепон, определяя нужное количество «на глазок».

Прикрываем набивку картонной основой, аккуратно затягиваем нитку, фиксируем узелком. Получается небольшая подушечка.

Боковые стороны крышки оформляем кружевом или лентами. Будет лучше, если лента не будет чересчур заходить за край. В противном случае возникнут проблемы с закрыванием баночки.

Тщательно отслеживаем количество клея, чтобы крышечка выглядела опрятно. Место стыка можно закрыть декоративным милым бантиком или крупным стразом.

Картонную основу подушечки аккуратно приклеиваем к верхней части крышки с помощью термоклея или любого другого. Прижимаем и ждем пару минут, чтобы клей успел «схватиться». По желанию дополняем оформление блестками или стразами, наклеивая их с помощью пистолета.

Баночка почти готова. Осталось дело за этикеткой. Вырезаем из мешковины прямоугольник, ориентируясь на размеры банки.

Из бумаги вырезаем чуть меньший прямоугольник, подписываем название своих волшебных пилюлек и пришиваем либо приклеиваем к мешковине. Получившуюся этикетку наклеиваем на банку.

Наполняем пузырек различной вкуснятиной. Приятный, сладкий и, безусловно, оригинальный подарок готов.

Вариации этикеток могут быть самыми разными – «От лени», «Для сладкой жизни», просто именными и т.д. Все зависит лишь от креативных способностей создателя. Такие славные баночки с волшебными пилюлями обязательно понравятся всем, кого так хочется поздравить в праздник.

Возврат к списку.

Начну с того, что я человек уравновешенный, терпеливый и чуточку броневой. Последнее означает, что редко кому удается вывести меня из себя. Нужно очень и очень постараться. Жизнь у меня стабильная – дом-работа-дом. Ничего примечательного и сплошные повторы. Быстрый душ утром, потом поход с ребенком в садик и далее привычный марафон на автобусную остановку, чтобы вовремя успеть на свое рабочее место. Вечером дублирующая прогулка до детсада и возвращение с ним «на хаус». Заурядный день обычного человека. В общем, тут все очевидно. Рутинная повседневная жизнь, которая чаще всего и вызывает скуку. Но хочу заметить, пассивный образ существования мне нравится. Потому что практически всегда нахожусь в расслабленном состоянии и пребываю в состоянии комфорта. Много размышляю. Иногда наслаждаюсь бездействием и созерцанием. Но даже, несмотря на то, что все это мне по нраву, я очень часто испытываю чувство скуки. И не потому что нечем заняться, а скорее из-за однообразия или отсутствии новых целей, которые пока еще возможно не созрели. Так вот. В интернете существует множество информации, способов, как побороть скуку. Чем заняться, куда сходить и так далее. Все-таки это одно и самых вредных психологических состояний, которое в срочном порядке нужно подавить, иначе оно может перерасти в безразличие с последующей депрессией. А последнее, сами понимаете, психологическая яма, из которой не так-то легко вылезти. Поэтому нельзя терять ни минуты. Нужно срочно безжалостно убивать скуку, и да прибудет с нами оптимизм!

Поэтому я решила поделиться своим вариантом, которым пользуюсь, когда ко мне приходит вдруг душевная хворь. Что чувствую, ощущаю и представляю. Возможно и Вам поможет. Итак:

Музыка это жизнь… Музыка – это жизнь! И с этим никто не спорит. Ее любят все. Единственное что жанры выбирает каждый на свой вкус и цвет, как модно сейчас говорить – на этот самый вкус и цвет все фломастеры разные! Согласна-согласна. Но в любом случае, почему бы не воспользоваться скучающей минуткой и не включить любимую мелодию? Можно даже прибавить громкость на всю и раствориться в безумстве звуков. Пусть они лечат, пусть возвращают в сердце радость! Потому что музыка это еще и лекарство. Она проникнет в самую тайную комнату души, вернет в прошлое, поможет в настоящем, и подарит надежду на будущее. Отвлечет от грустных и ненужных мыслей. Откроет двери музея фантазий и желаний. Оторвет от блеклых будней, раскрасит всё вокруг в радужные цвета и возродит аппетит к жизни! Что и происходит со мной, когда я врубаю треки любимой Рианны, или не менее любимой Мадонны!

Так что девушки, помните! Первый способ избежать скуки – это любимая музыка на полную громкость! И пусть соседи кайфуют вместе с вами!

«Мыслящая голова никогда не скучает» Пьер БуастЕще одно подходящее средство – это интересная книга. Желательно, чтобы эта была не первая попавшаяся, которую возможно тут же закроете, едва прочитав первую главу, а любимого автора, от которого вы уже подсознательно ждете чего-нибудь оригинального и захватывающего. У меня таких целый полк. И больше предпочитаю книжный вариант, нежели электронный. После вкусной книжки у меня сразу поднимается настроение и скуки, как не бывало.

Девушки! Хорошие романы о любви – это второй способ избежать скуки!

Кардинальная смена имиджа.

Признаюсь, на такой шаг я иду редко, потому что если решусь, то плакали мои волосы. И причем не просто челочку подровнять или срезать пару сантиметров от общей длины, а действительно кардинально меняю внешность. Из блондинки легкими движениями кисти превращаюсь в жгучую брюнетку.

А с помощью волшебных ножниц создаю новый креативный образ. И счастью моему нет предела.

Девушки, меняйте себя если заскучали! Новый образ – это всегда новая жизнь и новое возвышенное настроение! Творчество, интересы, увлечения.

О! Это очень хороший способ избежать уныния и скуки! Творчество здорово помогает преодолеть неудовлетворенность однообразием жизни! Например, сейчас, когда пишу эту самую статью, я чувствую, что живу. И мне это действительно приносит радость. В процессе вдохновения я испытываю множества приятных эмоций, заряжаюсь позитивной энергией и полностью избавляюсь от скуки со словами: «Не кисни – на радуге зависни!»Вот такие у меня способы убегать от скуки. Простые, но зато доступные любой обычной девчонке!

В общем, не кисните подруги! А лучше зависайте на радуге своих желаний и интересов!

Ксения ТейлорВолшебные Пилюли или Простые Алгоритмы Жизненного УспехаОб издательстве

БлагодарностиОтзывы читателей чудо-книги «Волшебные Пилюли или Простые Алгоритмы Жизненного Успеха» от Ксении ТейлорДорогой друг, если ты читаешь этот отзыв, то в твоей жизни, как и в моей, есть что наладить, есть куда расти и развиваться. Я рад этому. Я рад, что есть такие люди, которые осознают что им надо и действуют для того чтоб это заполучить.)))) А теперь немного о книге «Волшебные Пилюли или Простые Алгоритмы Жизненного Успеха». Мне есть что менять в жизни, и я задался целью найти инструменты для осуществления задуманного. Нашёл книгу Ксении Тейлор, и понеслось……… «Пилюли! – подумал я – Хм…. Интересно!» И начал принимать.))Друзья, это удивительно. Эта книга мне открыла глаза на то, кто мы и как взаимодействовать с миром, который нас окружает. Пилюли – это мощные инструменты. Да – да!! Именно инструменты!! Принимая их, открываешь глаза всё шире на мир, на людей, на события. На вещи смотришь под другим углом. И это не побочные эффекты от Пилюль))))) Это то, что скрыто от нас за стеной шаблонов и стереотипов.

Нас этому не учили, но мы своей душой чувствуем, что что-то не так, и жизнь должна быть ярче, счастливее, насыщенней, проще……. . и вроде бы есть уже многое, но чувство пустоты преследует везде.

! ! Волшебные)))) я уверяю вас с прочтением уже 3-х глав вы поймёте что книга-тренинг стоит того чтоб занять место среди ваших любимых на полке книг, и ещё не раз к ней возвращаться и вновь и вновь меняя жизнь и себя в сторону (+) Через некоторое время принимая чудо лекарства люди начнут видеть изменения в вас, некоторые начнут не узнавать вас прежнего, буду спрашивать а чё у тебя такая улыбка с самого утра)))))) а всё просто от того что стало легче жить, ненужные мысли покинули, проблем, которые мы сами себе пророй придумываем стало мало, а значит стало много времени для нас самих, для жизни, для друзей и родных, для семьи.

Это всё неизбежно! Прочитав эту книгу и приняв пилюли, я вам гарантирую, что в вашей жизни поменяется всё в лучшую сторону! Разница есть между тем, как было, и тем как есть у меня сейчас.

None ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: ОТСУТСТВУЮТ)))СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: ВСЕ МОЖНО СРАЗУ, МОЖНО ПО ОЧЕРЕДИ, ВСЕ РАБОТАЮТ 100%СПОСОБНОСТЬ ВЛИЯТЬ НА СКОРОСТЬ РЕАКЦИИ: ЭТО 100 % УСКОРИТ ВАШИ НОВЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ, ПОБЕДЫ, СВЕРШЕНИЯ, И ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЯ.

ПЕРЕДОЗИРОВКА: РЕКОМЕНДУЕМА))))) СКОЛЬКО УГОДНО ЛИШЬ БЫ ПЁРЛО ПО ЖИЗНИ. ПОБОЧНЫЕ ЭФЕКТЫ: ЗАФИКСИРОВАН МЕГА ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ, 100 % ВКУС И ТЯГА К ЖИЗНИ)))СРОК ХРАНЕНИЯ: ОГРАРНИЧЕН ТОЛЬКО ВАШИМ СТРЕМЛЕНИЕМ ЖИТЬ НА ПОЛНУЮ)))Мищенко Александр JЯ БЛАГОДАРЮ!

На одном из тренингов по развитию своей интуиции, где я была в качестве студента, одним из заданий было представить себя уже достигшей сегодняшней цели. И нужно было ощутить, какие чувства и эмоции возникают в этот момент. Некоторые студенты говорили, что чувствуют восторг, радость, удовлетворение.

У меня также присутствовала целая гамма положительных эмоций, а как же иначе. Только вот одно чувство поглощала все остальные. И это чувство было – БЛАГОДАРНОСТЬ!

И сейчас я пишу эти слова, когда уже книга написана. Сегодня во второй половине дня у меня встреча с издателем Дмитрием Стрельбицким, который поверил в меня и мой талант. За что я ему огромное спасибо. И моя книга уже начнёт делать первые шаги к тебе, мой дорогой читатель.

И в этот момент у меня в душе звучат слова благодарности. Я БЛАГОДАРЮ свою мамочку. Благодаря тебе, моя родная мамочка, я слала такой, какая я есть. Это ты заложила во мне тот фундамент, на котором я выстроила затем дворец своей личности.

Я БЛАГОДАРЮ свою доченьку Жанночку. Доченька, ты являешься частью меня. И порой твоя мудрость, твоя жизненная позиция, твой внутренний мир для меня просто потрясение и открытие.

Я горжусь тобой. И благодаря тебе для меня открылись многие грани этого мира. Ты поддерживала меня и вдохновляла.

Одобряла и критиковала. Спасибо тебе, моя родная!

Я БЛАГОДАРЮ своего брата Бориса и его семью. Вы моя поддержка.

Я БЛАГОДАРЮ Артёма Лысенко – инструктора Академии Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине. Артём, Вы поддержали меня. Вы поделились в этой книге с читателем своим опытом, знаниями, мироощущением.

Это важно и ценно. Вы научили меня многому. Благодаря Вам я открыла для себя ещё одну блистательную грань этого мира – мир Винг Чунь с его философией традициями.

Кроме того, Ваша личность и Ваша жизненная позиция – это тот пример, который будет жизненно полезен читателю. Спасибо за ваши советы, примеры, рекомендации и личный опыт, которыми Вы щедро поделились.

Я БЛАГОДАРЮ своих учителей и наставников во всех сферах знаний. «Я видел дальше других только потому, что стоял на плечах гигантов» писал Исаак Ньютон. Эта знаменитая фраза как нельзя точно отражает концентрацию моих знаний, опыта, умений и навыков.

Мои «гиганты» – это Тони Роббинс, Стивен Кови, Дейл Карнеги, Наполеон Хилл, Джек Кэнфилд. Роберт Т. Киосаки.

Мои учителя и наставники – это книги: классика и современная литература. Особая моя благодарность моему другу, партнёру, наставнику Стивену Кларку. Для меня честь быть твоим партнёром и ученицей, Стивен.

С особой теплотой хочу поблагодарить Ицхака Пинтосевича. Спасибо за дружбу и наставничество. Спасибо тебе, Людмила Ярославцева.

Ты мой идеал Женщины и Бизнес-Леди. Люблю тебя!

Моё окружение сформировало меня, а значит, является частью меня. Мои друзья, спасибо вам! Я ценю вашу дружбу и то, что вы есть!

Господи, спасибо тебе большое. Каждый день мы разговариваем, и ты ведёшь меня за руку по моей жизни. Ты в моей душе и моём сердце.

И я – это твоё произведение. Я молюсь тебе и благодарю. Я поняла главное – ты создал меня для счастья и радости.

Ты любишь меня. И я отвечаю тебе любовью и благодарностью. Спасибо тебе за то, что ты дал мне возможность заниматься любимым делом и нести людям радость, счастье, уверенность, знания, возможность сделать их жизнь гармоничнее, успешнее и более многогранной.

Если Вы не попытаетесь заполучить то, что Вам нужно – Вы никогда этого не получите. Если Вы никогда не попросите, ответ на Ваши просьбы всегда будет отрицательным. Если Вы не сделаете шага вперед – навсегда останетесь там, где находитесь сейчас. Нора Робер.

ПредисловиеЖить в радости, счастье, гармонии с самим собой. Жить в кайф, в потоке, в драйве! Жить полноценной, многогранной, насыщенной жизнью. Всегда ли тебе это удаётся? Всегда ли ты, используешь все свои жизненные ресурсы, чтобы добиться Жизненного Успеха. Всегда ли всё делаешь правильно и используешь свои знания и умения? Всегда ли ты доволен качеством своей жизни?

Что мешает тебе жить той жизнью, которую ты заслужил, которой ты ХОЧЕШЬ жить? Что не даёт тебе добиваться того, о чём ты мечтаешь, к чему ты стремишься?

Ответ есть. Это бывает элементарное незнание простых правил. Незнание Простых Алгоритмов Жизненного Успеха.

И в этой книге ты найдёшь ответы на многие свои вопросы. В этой книге ты найдёшь советы, которые выведут тебя на новый уровень. Эта книга поможет тебе прописать свой собственный Алгоритм Жизненного Успеха.

Читайте также:  Наушники из гильз своими руками

Эта книга, как Праздничная коробочка с Волшебными Пилюлями! Приняв каждую из них, ты получаешь маленькое Чудо!

Волшебные Пилюли, или Простые Алгоритмы Жизненного Успеха (22 стр.)

Глава № 12. Открой шкатулку

Часть 1 Сказка о Балерине

“Сказка ложь. Да в ней намёк. Добрым молодцам урок”. Мы все с детства помним эту поговорку.

Жила была Балерина. Она была очень талантливая, легка, грациозна. Но она совершенно не знала об этом, потому что жила внутри музыкальной шкатулки.

В шкатулке было темно, тесно, неуютно. И Балерина чувствовала себя неуклюжей, большой, совершенно нереализованной и очень несчастной.

Она говорила себе: “Как же некрасив и неуютен этот мир… Он тёмный, душный, тесный… В нём нет радости, нет красок, нет звуков… Мне так скучно и неинтересно жить в этом мире. Каждый день я вижу перед собой одно и то же. Да…. мир совершенно неинтересен и не даёт совершенно никакой возможности стать другой!”

Так думала наша Балерина, живущая в музыкальной шкатулке. И так продолжалось бы и дальше, и ничего бы не происходило в жизни Балерины, она оставалась бы такой же скучной, серой и неинтересной, пока…

Пока эту музыкальную шкатулку не подарили одной маленькой девочке.

И ВОТ ПРОИЗОШЛО ЧУДО! Маленькие ручки повернули замок шкатулки и крышка открылась. Заиграла прекрасная мелодия, Балерина оказалась на маленькой сцене и затанцевала.

И мир вокруг неё заиграл всеми красками, засиял всеми цветами радуги! И солнечный свет ласково согрел всё её изящное тельце, а самый весёлый лучик сквозь огромно распахнутые глаза Балерины проскользнул в самое её сердце и зажёг его радостью и светом!

“Как же великолепен этот мир!”– воскликнула Балерина. “Как он ПРЕКРАСЕН!” Её восторгу, удивлению, восхищению не было предела! “Сколько вокруг света, красок, звуков! И я танцую! Я талантлива!”

Девочка, которой подарили эту музыкальную шкатулку, была любопытной, любила приключения, и много путешествовала. И Балерина путешествовала вместе с ней. И каждый новый день был наполнен новыми интересными путешествиями, впечатлениями, приключениями.

И Балерина увидела этот прекрасный мир во всём его многообразии! И везде, где бы она не находилась – она ТАНЦЕВАЛА. И была счастлива! И каждый день ОБРЁЛ СМЫСЛ! И радостью наполнялось её сердце! Она радовала этот мир своим талантом! И люди аплодировали ей! И не было уже тесных стен шкатулки, вокруг был ЦЕЛЫЙ МИР.

А надо было всего лишь ОТКРЫТЬ ШКАТУЛКУ.

Мораль… Люди. Вылезайте из своих шкатулок. Пока вы не увидите, не услышите, вы не поймёте, не поверите, не узнаете! И ваша жизнь будет серой, скучной, однообразной…

Вы готовы? Тогда глотайте скорее Волшебную Пилюлю под названием “Открой шкатулку” и чудеса невероятной радужной волной вольются в твою жизнь!

Часть 2. Жизнь прекрасна и удивительна!

Вот именно так! Повтори эти слова громко вслух. Повтори несколько раз! Повтори так, чтобы на вкус распробовать шикарный коктейль этой фразы, состоящей из любви к жизни, позитивному отношению, вере в чудеса!

Ты – источник своего Жизненного Успеха! И ты можешь полностью рассчитывать на свой Успех.

Помешать тебе может только один человек – ТЫ сам!

Ты источник своего счастья-несчастья, удачи-неудачи, успеха-поражения. Ты выбираешь качество твоей жизни! Ты выбираешь улыбаться или хмуриться. Радоваться или грустить. Двигаться Вперёд и Вверх или же сидеть в тёпленькой зоне своего комфорта. Ты выбираешь колону победителей или похоронную процессию.

“Идеал в тебе самом. Препятствия к достижению его – в тебе же. Твое положение есть тот материал, из которого ты должен осуществить этот идеал”. Томас Карлейль

Подведём итоги и сделаем выводы:

Закрытые двери, замки на воротах, заваленные камнями дороги, плотные шторы на окнах, горы и скалы. Ох, как много всего ещё можно перечислить того, что конкретно мешает твоему движению.

Думаю, что секрет успеха прост, и ты его уже открыл. О! Слово-то какое – “открыл”. Так открывай.

Если дверь закрыта – стучи!

Если висит замок – подбирай ключ!

Если на дороге завал – разбери!

Если на окнах плотные занавеси – раскрой, распахни!

Если впереди горы и скалы – залезь! А если уж очень высокие и неприступные – обойди!

Если не знаешь что делать – загляни в себя, поговори с собой и принимай решение!

Глава № 13. Как отключить отрицательные эмоции и уже начать жить полноценной жизнью

Часть 1. Выключи бетономешалку

Предлагаю Волшебную Пилюлю, приняв которую ты сможешь легко отключать негативные мысли и эмоции. Да. Такая Пилюля существует. И она действительно Волшебная!

И если у тебя в голове бетономешалка – ты срочно нуждаешься в помощи. Скорее принимай Волшебную Пилюлю.

Это своеобразный Алгоритм Жизненного Успеха, который служит фильтром всего негативного, пытающего пробраться в твою жизнь и отравить тебя токсинами этого самого негатива.

Представь себе огромную машину, которая перевозит бетон. Это обычно такая огромная, тяжёлая машина. Очень громкая и довольно таки грязная. Видел такие? В течение нескольких часов в ней методически оборот за оборотом, перемешивается серая масса бетона. Круг за кругом. Одна и та же серая масса. Монотонно и как бы неумолимо. И звук при этом соответствующий. На одной ноте.

Перевозить и мешать бетон – вот основное предназначение этой машины. И именно в этом её задача.

А теперь представь себе внутренность своей головы. И нарисуй картинку, что твои негативные мысли в голове круг за кругом проходят подобный цикл. Ты заливаешь себе в мозг одну проблему или какую-то негативщину и гоняешь её в своей голове по кругу.

Хватит! Выключай свою бетономешалку! Остановись! Этими негативными мыслями ты просто сжигаешь себя изнутри. Вся твоя энергия идёт на работу этой бетономешалки.

Это понятно, что проблемы у нас бывают, что какие-то жизненные коллизии нам приходится преодолевать, что ежедневно приходится решать сотни вопросов. Но это совершенно не означает, что данная проблема должна полностью тебя поглотить.

Ты когда-нибудь ловил себя на мысли, что думаешь о проблеме, злишься, затем снова думаешь и опять злишься? Ты многократно про себя повторяешь одни и те же слова, прокручиваешь одну и ту же ситуацию.

А помогает ли тебе решить задачу то, что ты гоняешь её в голове по кругу до бесконечности? Помогает ли тебе нагнетание? Помогает ли тебе это раздражение и злость? НЕТ! Не помогает, а только отнимает энергию, жизненные силы, ослабляет тебя, делает уязвимым.

А самое главное, эта бетономешалка не оставляет тебе шанса отвлечься от процесса перемешивания “дерьма” и заняться решением проблемы. Бег по кругу никуда тебя не приведёт.

Так что ВЫКЛЮЧИ БЕТОНОМЕШАЛКУ!

Немного Витаминок от Артёма Лысенко – инструктора Академии Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине.

Человеку свойственно изо дня в день думать все о том же, прокручивать в голове все те же мысли, образы и ситуации. Особенно, когда они связаны с сильным эмоциональным потрясением. Хорошо, когда речь идет о приятных воспоминаниях, или планах, которые вот-вот воплотятся в жизнь, и Вы упиваетесь представлениями о том, как это будет происходить и как все сделать так, как надо. Но, есть одно НО. Вы упускаете настоящий момент. Человек, где угодно, в прошлом или в будущем, но, только не в настоящем. Когда-то я услышал такую фразу: “От себя самого мы скрываемся в прошлом, потому, что не способны отпустить ситуации и события, в будущем – потому, что хотим быть кем-то лучше. И основная причина в том, что мы просто боимся самих себя, боимся заглянуть внутрь и начать говорить себе правду”.

Замечали ли Вы когда-нибудь, что вспоминая грустные переживания и события из жизни – мы становимся грустнее, стоит вспомнить самые веселые происшествия и настроение тут же повышается. И в этих двух примерах есть нечто общее – Вы! Это тот человек, который принимает решение грустить, печалится, радоваться, волноваться или оставаться спокойным. Только от Вас зависит, как Вы реагируете на свой внутренний мир и на внешние события. Человек не может быть своими мыслями в нескольких местах одновременно: в прошлом, будущем и настоящем. Он либо “там”, либо “здесь”.

Простое упражнение: вытяните перед собой обе руки, на всю их длину, соедините указательные пальцы обеих рук. Направьте свое внимание на это нехитрое сооружение. Теперь медленно начинайте разводить руки в разные стороны и следите за обоими пальцами одновременно. Чем дальше Вы отводите руки, тем сложнее это сделать. Вы или следите за пальцем левой руки, или за пальцем правой руки. То же самое происходит и в Вашей голове, Вы либо грустите, либо радуетесь. Выбирать Вам!

Волшебные пилюли от грустных мыслей

Отзывы читателей чудо-книги «Волшебные Пилюли или Простые Алгоритмы Жизненного Успеха» от Ксении Тейлор

Дорогой друг, если ты читаешь этот отзыв, то в твоей жизни, как и в моей, есть что наладить, есть куда расти и развиваться. Я рад этому. Я рад, что есть такие люди, которые осознают что им надо и действуют для того чтоб это заполучить.)))) А теперь немного о книге «Волшебные Пилюли или Простые Алгоритмы Жизненного Успеха». Мне есть что менять в жизни, и я задался целью найти инструменты для осуществления задуманного. Нашёл книгу Ксении Тейлор, и понеслось……… «Пилюли! – подумал я – Хм…. Интересно!» И начал принимать.))

Друзья, это удивительно. Эта книга мне открыла глаза на то, кто мы и как взаимодействовать с миром, который нас окружает. Пилюли – это мощные инструменты. Да – да!! Именно инструменты!! Принимая их, открываешь глаза всё шире на мир, на людей, на события. На вещи смотришь под другим углом. И это не побочные эффекты от Пилюль))))) Это то, что скрыто от нас за стеной шаблонов и стереотипов.

Нас этому не учили, но мы своей душой чувствуем, что что-то не так, и жизнь должна быть ярче, счастливее, насыщенней, проще……..и вроде бы есть уже многое, но чувство пустоты преследует везде. И вот Пилюли. Волшебные)))) я уверяю вас с прочтением уже 3-х глав вы поймёте что книга-тренинг стоит того чтоб занять место среди ваших любимых на полке книг, и ещё не раз к ней возвращаться и вновь и вновь меняя жизнь и себя в сторону (+) Через некоторое время принимая чудо лекарства люди начнут видеть изменения в вас, некоторые начнут не узнавать вас прежнего, буду спрашивать а чё у тебя такая улыбка с самого утра)))))) а всё просто от того что стало легче жить, ненужные мысли покинули, проблем, которые мы сами себе пророй придумываем стало мало, а значит стало много времени для нас самих, для жизни, для друзей и родных, для семьи. Это всё неизбежно! Прочитав эту книгу и приняв пилюли, я вам гарантирую, что в вашей жизни поменяется всё в лучшую сторону! Разница есть между тем, как было, и тем как есть у меня сейчас.)))) Приятного вам прочтения, приятной и яркой вам жизни!

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ)))))

СОСТАВ ВЕЩЕСТВА: ВОЛШЕБНЫЕ ПИЛЮЛИ (ГОРЬКИЕ, СЛАДКИЕ, КРУГЛЫЕ, ЯРКИЕ)

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ: ЛЕЧЕНИЕ ВСЕХ. АБСОЛЮТНО ВСЕХ ЖИЗНЕННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: ВСЕ МОЖНО СРАЗУ, МОЖНО ПО ОЧЕРЕДИ, ВСЕ РАБОТАЮТ 100%

СПОСОБНОСТЬ ВЛИЯТЬ НА СКОРОСТЬ РЕАКЦИИ: ЭТО 100 % УСКОРИТ ВАШИ НОВЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ, ПОБЕДЫ, СВЕРШЕНИЯ, И ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЯ.

ПЕРЕДОЗИРОВКА: РЕКОМЕНДУЕМА))))) СКОЛЬКО УГОДНО ЛИШЬ БЫ ПЁРЛО ПО ЖИЗНИ.

ПОБОЧНЫЕ ЭФЕКТЫ: ЗАФИКСИРОВАН МЕГА ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ, 100 % ВКУС И ТЯГА К ЖИЗНИ)))

СРОК ХРАНЕНИЯ: ОГРАРНИЧЕН ТОЛЬКО ВАШИМ СТРЕМЛЕНИЕМ ЖИТЬ НА ПОЛНУЮ)))

На одном из тренингов по развитию своей интуиции, где я была в качестве студента, одним из заданий было представить себя уже достигшей сегодняшней цели. И нужно было ощутить, какие чувства и эмоции возникают в этот момент. Некоторые студенты говорили, что чувствуют восторг, радость, удовлетворение. У меня также присутствовала целая гамма положительных эмоций, а как же иначе. Только вот одно чувство поглощала все остальные. И это чувство было – БЛАГОДАРНОСТЬ! И оно настолько объёмное и всепоглощающее в этот момент.

И сейчас я пишу эти слова, когда уже книга написана. Сегодня во второй половине дня у меня встреча с издателем Дмитрием Стрельбицким, который поверил в меня и мой талант. За что я ему огромное спасибо. И моя книга уже начнёт делать первые шаги к тебе, мой дорогой читатель.

И в этот момент у меня в душе звучат слова благодарности.

Я БЛАГОДАРЮ свою мамочку. Благодаря тебе, моя родная мамочка, я слала такой, какая я есть. Это ты заложила во мне тот фундамент, на котором я выстроила затем дворец своей личности.

Я БЛАГОДАРЮ свою доченьку Жанночку. Доченька, ты являешься частью меня. И порой твоя мудрость, твоя жизненная позиция, твой внутренний мир для меня просто потрясение и открытие. Я горжусь тобой. И благодаря тебе для меня открылись многие грани этого мира. Ты поддерживала меня и вдохновляла. Одобряла и критиковала. Спасибо тебе, моя родная!

Я БЛАГОДАРЮ своего брата Бориса и его семью. Вы моя поддержка.

Я БЛАГОДАРЮ Артёма Лысенко – инструктора Академии Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине. Артём, Вы поддержали меня. Вы поделились в этой книге с читателем своим опытом, знаниями, мироощущением. Это важно и ценно. Вы научили меня многому. Благодаря Вам я открыла для себя ещё одну блистательную грань этого мира – мир Винг Чунь с его философией традициями. Кроме того, Ваша личность и Ваша жизненная позиция – это тот пример, который будет жизненно полезен читателю. Спасибо за ваши советы, примеры, рекомендации и личный опыт, которыми Вы щедро поделились.

Я БЛАГОДАРЮ своих учителей и наставников во всех сферах знаний. «Я видел дальше других только потому, что стоял на плечах гигантов» писал Исаак Ньютон. Эта знаменитая фраза как нельзя точно отражает концентрацию моих знаний, опыта, умений и навыков. Мои «гиганты» – это Тони Роббинс, Стивен Кови, Дейл Карнеги, Наполеон Хилл, Джек Кэнфилд. Роберт Т. Киосаки.

Мои учителя и наставники – это книги: классика и современная литература.

Особая моя благодарность моему другу, партнёру, наставнику Стивену Кларку. Для меня честь быть твоим партнёром и ученицей, Стивен.

С особой теплотой хочу поблагодарить Ицхака Пинтосевича. Спасибо за дружбу и наставничество.

Спасибо тебе, Людмила Ярославцева. Ты мой идеал Женщины и Бизнес-Леди. Люблю тебя!

Моё окружение сформировало меня, а значит, является частью меня. Мои друзья, спасибо вам! Я ценю вашу дружбу и то, что вы есть!

Господи, спасибо тебе большое. Каждый день мы разговариваем, и ты ведёшь меня за руку по моей жизни. Ты в моей душе и моём сердце. И я – это твоё произведение. Я молюсь тебе и благодарю. Я поняла главное – ты создал меня для счастья и радости. Ты любишь меня. И я отвечаю тебе любовью и благодарностью. Спасибо тебе за то, что ты дал мне возможность заниматься любимым делом и нести людям радость, счастье, уверенность, знания, возможность сделать их жизнь гармоничнее, успешнее и более многогранной.

Читайте также:  Телефон в металлическом корпусе

Если Вы не попытаетесь заполучить то, что Вам нужно – Вы никогда этого не получите. Если Вы никогда не попросите, ответ на Ваши просьбы всегда будет отрицательным. Если Вы не сделаете шага вперед – навсегда останетесь там, где находитесь сейчас.

Жить в радости, счастье, гармонии с самим собой. Жить в кайф, в потоке, в драйве! Жить полноценной, многогранной, насыщенной жизнью. Всегда ли тебе это удаётся? Всегда ли ты, используешь все свои жизненные ресурсы, чтобы добиться Жизненного Успеха. Всегда ли всё делаешь правильно и используешь свои знания и умения? Всегда ли ты доволен качеством своей жизни?

Что мешает тебе жить той жизнью, которую ты заслужил, которой ты ХОЧЕШЬ жить? Что не даёт тебе добиваться того, о чём ты мечтаешь, к чему ты стремишься?

Ответ есть. Это бывает элементарное незнание простых правил. Незнание Простых Алгоритмов Жизненного Успеха. И в этой книге ты найдёшь ответы на многие свои вопросы. В этой книге ты найдёшь советы, которые выведут тебя на новый уровень. Эта книга поможет тебе прописать свой собственный Алгоритм Жизненного Успеха. Эта книга, как Праздничная коробочка с Волшебными Пилюлями! Приняв каждую из них, ты получаешь маленькое Чудо!

«Волшебные таблетки» или почему твои мечты не сбудутся…

Просмотров: 2 807 | Июн 21, 2016 | 2 коммент.

Мечты, желания, цели и их реализация – сегодня это одна из топовых тем в интернете. Все мы очень хотим закрыть глаза и, открыв их, увидеть, как мечта стала реальностью. Но такое бывает редко. Мечта остается мечтой, ведь «волшебные таблетки» отравляют твою жизнь. Давай разберемся, почему так происходит и где подвох.

Ты часто слышишь о том, что мечтать полезно и что свою «мечталку» нужно холить и лелеять, всячески расширять. «Мечты сбываются», — говорит известный рекламный ролик…

И современные мотивационные программы и бизнес – тренинги охотно рассказывают нам, как исполнить свои мечты! Они учат нас ставить цели и смотреть только на финальный результат. Лозунг гласит: «Вижу цель – не вижу препятствий».

Это больше походит на раздачу волшебных пилюль:

  • Ты слышишь с экрана «Волшебный эликсир – просто вотри его в голову, и упругие локоны появятся у тебя через 7 дней»!
  • В Вконтакте пишут «Бизнес в интернете – без вложений! Стань миллионером за месяц»
  • Известный трансформационный тренинг обещает «Здесь исполняются все мечты — быстро и легко, без усилий с твоей стороны»

Ты каждый день слышишь эту концепцию – «идея – мгновенный результат» или проще «мечта – ее реализация». И даже если ты смеешься над этими рекламными трюками и думаешь, что пропускаешь их мимо, эта программа все равно прописывается в подсознании.

Заметь, к каждому такому лозунгу прикладывается социальный факт – «Иван Иваныч стал очень богатым человеком, не поднимая зад с дивана», «Марья Петровна без вложений стала бизнес – леди». И невольно у тебя закрадывается – а чем я хуже Иван Иваныча и Марьи Петровны…

И вот ты идешь по этой дорожке. Да что там — так и поступает большинство из нас: «мотивируют» себя, ставят цель и ждут мгновенный результат. Ведь тот парень смог – и я смогу, чем я хуже?! К сожалению, мало кто достигает цели.

Хочешь узнать секреты работы подсознания? О тайных ресурсах и о том, как на самом деле ты можешь прийти к цели? Вся правда о подсознании ЗДЕСЬ

Где скрыт подвох в этой теории?
Почему она работает, но процент слишком мал?

Давай рассмотрим пример. Ты зашел в подъезд, где тебя ждут на 5 этаже – позвали в гости. Твоя мечта (или цель) – 5 этаж. Вот стоишь ты и крутишь в голове: «5 этаж…5 этаж… 5 этаж..».

И ты не видишь способа (в нашем случае, пути) достижения цели. Ведь ты так круто сосредоточился на том, что ждет там, наверху. Ты в мыслях вкушаешь вкусный торт, пьешь чай (или что покрепче) и мило щебечешь с друзьями.

Ты просмаковал эту цель вдоль и поперек. Но ты забыл подумать о том, как на этот 5 этаж забраться. Ведь нас учат не думать о препятствиях, а смотреть только на конечный результат.

Конечно, в нашем случае, ThetaHealing® – это лифт, который быстро и комфортно доставит любого из нас к цели. Но до лифта тоже ведь дойти нужно…

Понимаешь, о чем речь?! Невозможно прыгнуть с первого этажа сразу на пятый, даже если ты – атлет олимпийского уровня. Тебе придется пройти этот путь. Пешком, на лифте – не важно… Но между 1 и 5 этажом есть еще 2, 3, 4 этажи и лестничные пролеты.

К чему это приводит?
Как живется на «волшебных таблетках»?

  1. Ты живешь в завтра – тогда, когда цель якобы будет достигнута, а мечты сбудутся. Ты зависаешь в иллюзии. И не видишь, что происходит здесь и сейчас. Ты проживаешь чужую жизнь. Ведь что не факт, что цель будет достигнута…Ты живешь в постоянном ожидании результата — завтра будет лучше, цветы будут ярче, небо голубее, солнце жарче, жизнь счастливее…
  2. Ты не получаешь опыт — ты не проходишь этот путь, а сидишь и ждешь «у моря погоды»... Например, ты хочешь похудеть. Выпиваешь волшебное средство и ложишься спать. И ждешь, что через 7 дней у тебя будет минус 20 кг. И если это не сработало, то во всем виноват производитель — он продал тебе некачественный продукт. И ты идешь к другому продавцу и охотно веришь в существование волшебной пилюли…в первый, во второй и даже в 10-й раз…

А этот путь в минус 20 кг примерно таков: поиск психологических проблем и программ — консультация сначала у терапевта, а далее у эндокринолога — занятия спортом, индивидуальная диета и так далее. Это делается не в один день. И это путь важно пройти – получить опыт. Рассмотреть на ладошке свое физическое и психическое здоровье, эмоциональное состояние.

  • Разочарование в себе и неверие в свои силы. Наверняка, тот парень на экране пообещал, что все будет гладко, четко и так, как хочешь ты. Цель не достигнута, путь не пройден… И ты думаешь, что ты – лузер. И у других то вышло, а у тебя нет… Заверю сразу, мало у кого выходит…
    И здесь будет еще несколько побочных эффектов «волшебной» фармакологии… У каждого они свои…
  • Что делать?
    Как избавиться от зависимости?

    Чтобы попасть из пункта А в пункт Б, проводится траектория – она может быть прямая или извилистая. Но она непременно есть. И эта траектория – это твой путь к достижению цели. Важно его понимать и пройти с удовольствием. Этот путь даст тебе многое – опыт, знания, ты испытаешь себя и поймешь, что ты ого-го-го.

    Если ты хочешь водить автомобиль, то траектория примерно такова: найти хорошую автошколу – записаться – оплатить – начать учиться – проходить теорию – посещать практические занятия и получать навыки вождения – сдать на права – получить водительское удостоверение – понять, как ты можешь приобрести автомобиль (если его еще нет) – заняться поисками машины – купить – оформить все бумаги… Здесь можно продолжать и добавлять важные детали. Ты скажешь, зачем столько нюансов? Чем больше мелочей, тем яснее для тебя картина. Тем легче будет осуществить свою цель.

    Смысл сей басни таков – как ни крути, от идеи к цели есть путь! Пройди его – с удовольствием, с принятием, осознанно и максимально комфортно!

    1. Появилась идея
    2. Увидел результат (не привязывайся особо к нему – Вселенная может тебе сюрприз преподнести такой, что результат превзойдет все ожидания)
    3. Садишься и детально прописываешь свой путь
    4. Берешь за спину рюкзак и отправляешься в путешествие – каждый день которого прекрасен. Это путешествие и есть твоя жизнь…

    Вот она — свобода от «волшебных таблеток».

    И тем, кто дочитал до конца, подарок — настройка на денежное изобилие. Слушай ее 2 раза в день и действуй! Она работает только если ты двигаешься и действуешь!

    Понравилась статья? Сделай репост в социальные сети — расскажи миру о важных вещах! Поделись с друзьями! Пиши в комментариях своё мнение о волшебных пилюлях.

    Волшебная таблетка от проблем

    #1 Puzzleman

  • Советники
  • Пользователь 8921

    Возможно эта тема покажется странной и непонятной. Мне просто интересно узнать реакцию людей на одну вещь, одну тему. Просто прочитайте абзац ниже, а потом проголосуйте выше в опросе. Писать в теме естественно можно, это приветствуется. Если ничего не поняли – не напрягайтесь, просто мне интересно голосование, вот и всё.

    Сам текст:
    Не секрет, что у многих людей полно проблем в жизни и самой жизнью мало кто удовлетворён. Работа нелюбимая, денег мало, в личной жизни неудовлетворённость, болезни, отсутствие перспектив и всё такое прочее. Думаю многим это знакомо. И многие пытаются найти какой-то свет в жизни, какой-то один общий ответ – почему всё именно так, что нужно делать чтобы это изменить, почему всё так плохо и т.п. Например, по этой причине процветают всевозможные целители, гадалки и прочие подобные персонажи. Они обещают – приди к нам и мы за короткое время решим многие твои проблемы. Но здравому человеку, который воспользовался логикой, понятно что чудес не бывает и нет никакой волшебной таблетки, нет одного универсального способа взять и решить все проблемы, сделать так, чтобы всё было лучше. А что если предположить, что такая “таблетка” существует? В частности, я хочу сказать о том, что наша жизнь определяется тем, что происходит в нашей голове, а именно – нашими мыслями, фантазиями и убеждениями. Убрав это из головы, мы можем поменять всё что происходит с нами в нашей жизни. А убрать это можно одним способом – остановкой всех мыслей в голове, именно преднамеренной остановкой силой воли. Подобная техника упоминается во многих книгах и учениях, например где-то она называется “остановка внутреннего диалога”, а где-то “достижение внутреннего покоя” и т.п. При этом вы перестанете постоянно “объяснять” самому себе кто вы такой и какие у вас есть минусы, проблемы и т.п., будет новый свежий взгляд на жизнь, на проблемы, ваша личность постепенно изменится и станет другой – лучшей. Может ли это являться той самой “волшебной таблеткой”, которую так ищут многие люди?

    P.S. Если вышенаписанное кажется вам каким-то бредом и/или неясен смысл создания темы – ничего страшного, это просто ответы №2-4 в опросе.

    #2 Оптимизирующий

    Модератор и Куратор ячейки САО

  • Модераторы
  • Пользователь 5

    То, что называют “волшебной таблеткой”, часто оказывается на самом деле пониманием сути проблемы.
    Взять тот же легкий (простой) способ перестать курить Аллена Карра.
    Карр просто раскрывает анатомию этого порока, что от курения на самом деле нет никакого удовольствия, а если и есть, то это лишь иллюзия.
    И человек отказывается от вредной привычки, а не сражается с ней силой воли (типа “ты мужик или где”).

    В частности, я хочу сказать о том, что наша жизнь определяется тем, что происходит в нашей голове, а именно – нашими мыслями, фантазиями и убеждениями. Убрав это из головы, мы можем поменять всё что происходит с нами в нашей жизни. А убрать это можно одним способом – остановкой всех мыслей в голове, именно преднамеренной остановкой силой воли. Подобная техника упоминается во многих книгах и учениях, например где-то она называется “остановка внутреннего диалога”, а где-то “достижение внутреннего покоя” и т.п. При этом вы перестанете постоянно “объяснять” самому себе кто вы такой и какие у вас есть минусы, проблемы и т.п., будет новый свежий взгляд на жизнь, на проблемы, ваша личность постепенно изменится и станет другой – лучшей. Может ли это являться той самой “волшебной таблеткой”, которую так ищут многие люди?

    Возможно. Это я понял уже давно https://antio.ru/ind. p?showtopic=830
    Скажу по себе – эта проблема преследует меня с детства, у меня вообще не в меру резвый внутренний диалог, голова почти постоянно думает, мысли остановить сложно.
    Но я это делал, и скажу вам, что жизнь без посторонних мыслей становится качественно лучше!
    Все дела делаются в раза в два быстреее, люди и даже животные относятся совсем по-другому.
    Вот только почему не удаётся остановить ВД постоянно? Наверно, из-за повышенной тревожности, из-за сомнения в своих силах, из-за неготовности выйти из зоны комфорта, из-за излишнего анализирования своей ситуации.

    В общем, этот пост натолкнул меня на идею возобновления этой практики.

    #3 GODLIKE

    #4 Оптимизирующий

    Модератор и Куратор ячейки САО

  • Модераторы
  • Пользователь 5

    Мне лично ближе не полная остановка внутреннего диалога, а направление его, опять же силой воли в позитивное русло.

    У меня это не получается – сколько раз пытался направить ВД в нужное русло (например, обдумать знакомство с девушкой или ремонт), но мысли неизбежно убегают в сторону.
    Мне проще совсем отключить мысли.

    А так же максимальное исключение отрицательных эмоций.

    #5 Edgar Pascal

    То, что называют “волшебной таблеткой”, часто оказывается на самом деле пониманием сути проблемы.

    #6 Puzzleman

  • Советники
  • Пользователь 8921

    #7 Edition

    **ЧЕМПИОН АНТИО 2014**

  • Победители
  • Пользователь 17033

    В частности, я хочу сказать о том, что наша жизнь определяется тем, что происходит в нашей голове, а именно – нашими мыслями, фантазиями и убеждениями. Убрав это из головы, мы можем поменять всё что происходит с нами в нашей жизни. А убрать это можно одним способом – остановкой всех мыслей в голове, именно преднамеренной остановкой силой воли.

    Мне кажется, что это невозможно остановить все мысли на длительный период. На короткий период? Да, конечно, пока не случится какая-нибудь экстренная ситуация (увольнение с работы, экзамен в учебном заведении или болезнь близких людей, и т.д.). Это тоже самое, что сказать человеку не думать о медведе, так после этого он только и будет думать об этом проклятом медведе.

    Читайте также:  Подсветка колес велосипеда

    У меня такое чувство, что силой воли вообще невозможно ничего победить. Разве можно назвать любое действие победой, если вы его сдерживаете всю жизнь своей силой волей?

    П.С. Хотя бесспорно тема интересная!

    #8 шарик

    #9 Оптимизирующий

    Модератор и Куратор ячейки САО

  • Модераторы
  • Пользователь 5

    Мысли то можно остановить, но ощущение (порожняковое) останется и будет уверенно стоять в голове даже и без мыслей.

    По мне так надо удалять именно ненужные мысли. А ненужной мыслью является любая, не имеющая продолжения в виде действия.
    И отключение ненужных мыслей в голове, как я уже писал, помогает мне делать любое дело намного быстрее и эффективнее, а также лучше общаться с людьми.

    Кстати эта тема известна среди моих знакомых, это называлось (уйти в ноль). многие хотели уйти в ноль, а когда ушли , то позже не смогли вернуться, до сих пор возвращаются. Ну там сложный механизм, там долго объяснять..

    #10 Радуга

  • Победители
  • Доверенные
  • Пользователь 3050

    #11 Puzzleman

  • Советники
  • Пользователь 8921

    Кстати эта тема известна среди моих знакомых, это называлось (уйти в ноль). многие хотели уйти в ноль, а когда ушли , то позже не смогли вернуться, до сих пор возвращаются.

    Да, то что я написал много где упоминается, только под разными названиями и описывается разными словами. Кстати, в очередной раз убеждаюсь что подобные эксперименты могут быть опасными, как ТС, так и всякие такие остановки диалогов и прочее подобное.

    #12 Оптимизирующий

    Модератор и Куратор ячейки САО

  • Модераторы
  • Пользователь 5

    Радуга, онанизм – не волшебная таблетка, а способ уйти от проблем, это всё же несколько иное.
    А под волшебной таблеткой понимается именнно легкий способ чего-нибудь достичь.
    И, как я уже писал, это не обязательно халява, а часто просто понимание того, что нужно сделать. Или удаление ненужных глюков (например, ложных убеждений с помощью BSFF).

    Например, меня часто обвиняют в том, что я ищу “волшебнуую таблетку” в отношениях с девушками, говорят мне что-то типа “тащи свою ж*** в поле пикапить”, но для меня важно понять причины моего сопротивления общению с девушками. И этот процесс идёт у меня туго, узнал о себе много неприятных вещей (понимание сути проблемы не всегда оказывается лёгким и приятным,бывает и как раз наоборот), однако в любом случае общение с дамами должно быть на позитиве, а не иначе.

    в очередной раз убеждаюсь что подобные эксперименты могут быть опасными, как ТС, так и всякие такие остановки диалогов и прочее подобное.

    #13 Puzzleman

  • Советники
  • Пользователь 8921

    #14 шарик

    #15 Puzzleman

  • Советники
  • Пользователь 8921

    Пазл.. ты уже писал что у тебя проблеммы в голове. и как я понял что выход – не думать о проблеммах у тебя не очень то работает. оно и закономерно.. потому что ты не сможешь удалить свою сущность .. которая и состоит из проблем. Ведь сущность человека, это многолетнее запоминание информации и движух в жизни. и как бы эти движухи и памят и составляют сущность человека. и как сам понимаешь удалить свою память не получиться. и следовательно и сущность изменить не выйдет. Это если стереть диск в мозгу и записать заново.. но это фантастика..
    Есть вариант .. найти людей с которыми тебе было бы комфортно общаться .. либо если нет такой возможности то попытаться самому изменить себя.. ты уже это пробывал как я думаю.. но это очень хитрый и сложный ход. тут я уже не советчик.. я просто знаю что это возможно, .. но для разных людей и выходы разные , не знаю какй у тебя выход, но думаю что он должен быть.

    Если касательно этой темы – то да, заморочки есть, поэтому я сразу предупредил – не относитесь к теме серьёзно, просто мне нужно было знать то, о чём я спрашивал в этой теме .

    А что касательно “стереть диск в голове”, то я уверен что это возможно, хоть и кажется невероятным. Скорее всего, это нельзя сделать на все 100%, но уверен что можно сделать настолько, чтобы личность человека кардинально поменялась. Но это вопрос очень спорный, к тому же из доказательств – только домыслы и цитаты из источников, которым неизвестно можно ли верить, поэтому спорить бессмысленно.

    #16 Neverwinter

    #17 Dispetcher

  • Кандидаты
  • Пользователь 3500

    А жить здесь и сейчас – нереально круто.

    Что же значит “здесь и сейчас”? Никак я не могу понять как добиться этого эффекта, потому что не представляю что это значит. Не думать о будущем? О прошлом? Но ведь не думать о будущем в какой-то степени опасно. Или я что-то не так понимаю? Здесь и сейчас это в смысле радоваться жизни в данный конкретный момент времени? Вот постоянно утром просыпаюсь и такое хреновое ощущение в груди, что радоваться совсем не получается. Никак чувство радости не вызывается. Вообще я в жизни как-то радость не испытываю, как будто эта эмоция перегорела или выгорела. Её как бы нет.
    Что же всё-таки значит это здесь и сейчас?

    По теме: Волшебная таблетка – это наша голова. Осталось как-то научиться ей пользоваться и управлять – всё. Это одна единственная наша цель. Тогда и радоваться сможем, и привычки плохие изживать и абсолютно всё делать. А это самое сложное, поэтому волшебной таблеткой назвать это сложно. Всякие техники, судя по всему, разные подходы к нашей голове. Вот только не пойму – откуда эти техники все взялись, если человек до сих пор не понимает всех механизмов психики. Взять например BSFF. Но ведь по сути, как произношение слов может что-то изменить в электрических импульсах мозга? Все наши зажимы, на мой взгляд, всё равно сидят в наших электрических “конденсаторах” – долговременной памяти. Разобраться бы как этот конденсатор “заряжается”, и тогда станет понятно как его “разрядить”. У человечества есть какие-то обрывки знаний. Но если учесть, что голова у всех разная, то универсального метода, скорее всего, найти не получится. Каждый его, видимо, сам находит для собственной головы. Кто нашёл, тот изменил свою жизнь и избавился от зависимости, кто-то ещё ищет, а у кого-то не получается.

    Поэтому фраза “познай себя” не лишена смысла. Нужно сделать именно это. Применение всяких техник препятствует этой цели, создаёт “автоматизм”. Техники смотрят на человека как на чёрный ящик. Типа, приложим к чёрному ящику напряжение 5 вольт, а на выходе будет 10 вольт. Ну так чёрные ящики все разные. А может 5 вольт на входе у другого вызовет перегрев или замыкание. Так что собирать надо о себе факты и за них цепляться, а для этого нужна самодисциплина и желание думать над решениями проблем. Очень часто я, например, попадаю в ловушку, что начинаю думать не о решении, а о самой проблеме, перемалывать её. Нетрудно догадаться, что головомойка над самой проблемой её саму не решит.

    Сообщение отредактировал Dispetcher: 29 Август 2013 – 20:44

    25 простых способов избавиться от депрессивных мыслей

    Позволяя депрессивным мыслям завладеть собой, вы загоняете себя в бесконечную пучину печали. Поэтому нужно избавляться от них как можно скорее.

    Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

    Люди, страдающие депрессией, скованы собственными отрицательными эмоциями, мыслями, сомнениями и предрассудками. Эти рамки давят настолько сильно, что человек не может здраво оценить ситуацию и прислушаться к мнению других людей.

    Борьба с депрессией требует больших усилий. Однако и самые, казалось бы, простые действия помогут справиться с этой проблемой.

    1. Медитируйте

    Доказано, что медитация стимулирует выработку серотонина и норадреналина. Низкий уровень этих двух важных нейротрансмиттеров приводит к чувству печали. Регулярная медитация помогает усмирить негативные мысли, увидеть красоту окружающего мира и почувствовать себя бодрым и живым.

    Начните практиковать медитацию по одной минуте в день утром и перед сном. По желанию время можно увеличить.

    2. Общайтесь с друзьями

    Даже если вы не в силах ни с кем разговаривать, заставьте себя это сделать. Изоляция от общества только укрепит ваше депрессивное состояние. Друзья смогут поднять вам настроение и зарядить вас энергией.

    3. Занимайтесь спортом

    Спорт повышает уровень эндорфинов — гормона радости и счастья. Регулярные тренировки помогут справиться не только с депрессией, но и с другими болезнями. Спорт укрепляет организм, восстанавливает давление, снижает риск заболеваний сердца.

    Учёные советуют заниматься умеренными физическими нагрузками, например ходьбой, по 30–60 минут 3–4 раза в неделю.

    4. Правильно питайтесь

    Состояние здоровья может напрямую влиять на наши мысли и эмоции. Болезнь забирает энергию и ухудшает настроение. Правильное питание — это ключ к хорошему здоровью.

    Питайтесь сбалансированно. Организм должен получать все необходимые ему витамины.

    5. Читайте мотивирующие книги

    Постоянное саморазвитие очень важно для каждого человека. А знания мы в основном получаем из книг.

    В последнее время стали популярны мотивирующие книги. Они рассказывают о том, как мыслить позитивно, учат самоанализу и помогают справиться со многими проблемами. Вы можете выбрать то, что подходит именно вам.

    6. Поговорите с психиатром

    Помочь справиться с депрессией может квалифицированный психиатр. Он выслушает вас и подскажет, как начать мыслить позитивно.

    Также существуют группы поддержки, где люди делятся друг с другом своим опытом. В одиночку бороться с депрессией намного тяжелее. А ещё это отличная возможность завести новые знакомства.

    7. Принимайте участие в общественной жизни

    Не сидите в четырёх стенах. Посещайте общественные мероприятия, общайтесь с людьми. Хорошее настроение окружающих заразительно. Это даст вам необходимый заряд энергии и избавит от негативных мыслей.

    8. Заведите дневник благодарностей

    Каждый вечер записывайте все хорошие события, которые произошли с вами за день. Подробно опишите, почему эти события делают вас счастливее. Перечислите, за что вы благодарны этому дню.

    Этот способ снизит уровень стресса и успокоит вас перед сном.

    9. Ставьте перед собой три цели на грядущий день

    Планирование помогает сосредоточиться на конкретной задаче, которую вы хотите выполнить до конца дня. Когда вы достигаете какой-то цели, настроение улучшается, а вы обретаете уверенность в своих силах. Вы и не заметите, как маленькие шажки приведут вас к большим результатам.

    10. Слушайте энергичную музыку

    Музыка обладает удивительной способностью влиять на наше эмоциональное состояние. Поэтому не нужно усугублять ситуацию, слушая депрессивные песни о несчастной любви.

    11. Чаще смейтесь

    Всем известно, что смех продлевает жизнь. Во время смеха мозг вырабатывает дофамин — гормон радости и удовольствия. Поэтому чем чаще мы смеёмся, тем счастливее становимся.

    Начните утро с улыбки, тогда весь день вы будете чувствовать себя намного лучше.

    12. Сядьте на семидневную ментальную диету

    Чтобы избавиться от депрессивных мыслей, нужно перепрограммировать своё мышление. Для этого в течение одной недели работайте над его изменением.

    Как только вы почувствуете, что погружаетесь в негативные мысли, переключайтесь на что-то хорошее. Вспомните о том, что доставляет вам удовольствие. Станьте хозяином своих мыслей.

    13. Отпустите старые обиды

    Злиться — это всё равно что выпить яд и ждать, что умрёт другой человек.

    Когда мы зацикливаемся на обидах, в нас копится негативная энергия. Злость отражается на нашем состоянии, а не на других людях.

    14. Простите других

    Нерешённые проблемы, как и старые обиды, являются источником депрессивного состояния. Забыть о мелких проступках довольно легко. А вот простить человека за что-то действительно плохое под силу не всем. Это требует душевных сил и самообладания.

    Но если вы не сможете простить кого-то, это чувство будет глодать вас многие годы и не давать спокойно жить.

    15. Помогайте людям

    Доказано, что мы испытываем удовольствие, оказывая помощь другим людям. В этот момент, как и во время смеха, вырабатывается дофамин. Делая добро, мы получаем позитивные эмоции и избавляемся от чувства пустоты и ненужности.

    16. Чаще находитесь на солнце

    На солнце в организме вырабатывается витамин D, который принимает участие во всех жизненно важных процессах. Он также поднимает настроение.

    17. Окружите себя теми, кто будет вас поддерживать

    Будьте с теми, кому неберазлична ваша жизнь. Очень важно, чтобы вы чувствовали себя с ними комфортно и уверенно. Оградите себя от тех, кто тянет вас вниз.

    18. Анализируйте свои негативные мысли

    Неуверенность в себе и депрессивные мысли ведут к ощущению бесполезности и никчёмности. Попробуйте записать то, что вас беспокоит. Затем выясните, какие из этих мыслей и утверждений действительно справедливы.

    19. Высыпайтесь

    Конечно, во взрослой жизни не всегда удаётся спать по восемь часов в сутки. Однако нездоровый сон и бессонница усугубляют депрессивное состояние.

    20. Посвящайте время любимым занятиям

    Делайте то, что вам нравилось раньше: сходите в кино, поплавайте в бассейне, покатайтесь на каруселях. Конечно, в депрессивном состоянии сложно радоваться жизни. Вам нужно заново научиться этому. Сначала, возможно, даже придётся заставлять себя. Но со временем вы снова будете испытывать прежнее наслаждение от хобби и увлечений.

    21. Искорените перфекционизм

    Перфекционизм провоцирует постоянный стресс и ведёт к отчаянию, неуверенности в себе, ментальному истощению, бессоннице и проблемам со здоровьем.

    В жизни нет ничего идеального. Недостатки есть у всего и у всех. Радуйтесь тому, что у вас есть. Если вас что-то не устраивает, исправьте это, но не доводите до крайностей.

    22. Посвятите время себе

    Вырвитесь из привычной среды. Проведите выходные в незнакомом месте. Отдохните, побудьте немного наедине с собой, очистите свой разум от ненужных мыслей. Это отличное время, чтобы попробовать в деле советы из этой статьи.

    23. Будьте открыты всему новому

    Займитесь чем-то абсолютно новым для вас. Посетите неизвестное место. Для этого даже не нужно никуда уезжать. Наверняка в вашем городе есть какой-нибудь музей или галерея, где вы ни разу не были. Почитайте книгу, займитесь волонтёрством, начните изучать иностранный язык.

    24. Гуляйте на природе

    Природа обладает удивительной силой, способной залечить наши душевные раны. Чистый свежий воздух, пение птиц, шелест листьев и прекрасный пейзаж. Тишина и спокойствие. Есть только настоящий момент и никаких забот. А если пойти на прогулку с любимым человеком, то счастью вообще не будет предела.

    25. Не сдавайтесь

    Сдаться может каждый. А вот бороться и радоваться жизни гораздо сложнее. Любой человек сталкивается с трудностями и переживаниями. Если вы научитесь их преодолевать, вам всё будет по плечу.

    Жизнь одна. Не тратьте её на печаль и негатив.

  • Ссылка на основную публикацию